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神奇的吃啥补啥来源: 生命时报 1. 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。 2. 番茄有四个腔室, 并且是红色的, 这与我们的心脏一样。实验证实, 番茄饱含番茄红素, 高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。 3. 悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。 4. 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有 36 种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。 5. 蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。 6. 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有 23% 的钠,而这些食物也含有 23% 的钠。 7. 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫???。研究表明,女性每??吃一个鳄梨,就能????素、?????生的多?体?,??宫??。奇?的是,鳄梨?开??????的生长?,也??是 9 个?。 8. ???就像?人的??一样, ???????, 而且它们生长时也是?对的。研究表明, ???可?强?性?子?力,???子?量,并???子不??。 9. ??看起来像??,?实上,它确实能????病患者的血???。 10. ?āā有??大小, ??是????发生的?? , 并且??的种类也?多,有 30 多种。多吃??有助??ā??,???种?ā??。 11. ??类??长得像ē?, ?子的抗ē化?含量是?有??中?高的,含 170 多种不? 的?物化学??。食?时??不要ě?,可ě?ē??生?状。 12. ??的??看上?像人体?? 。研究表明, 它能??身体?有???的??物质和危? 性的īī?。