初中一年级教学课次内容
初中一年级-上学期
初中一年级-下学期
课次
主要内容
课次
主要内容
第1课
脚背外侧运球
第1课
脚背接外侧运
第2课
脚背内侧运球
第2课
转体1
第二课时:脚背内侧运球
教学内容:
1、熟悉球性的练习;
2、脚背内侧运球。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时
间
开始
部分
准备
6
部分
基本
26
部分
教学内容
组织教法
量
成队形
×××××××
小
×××××××
一、慢跑500米
一、成两路纵队绕跑道跑走交替进
二、练习
行
二、成队形
×××××××
中
×××××××
要求:动作规范整齐
一、熟悉球性的练习
一、组织
两脚推、拉、拨球的练习。
×××××××
二、脚背内侧运球:
×××××××
运球就是以不同的速度带球跑动,是
教法:
足球基本技术中主要技术。初学者运球
教师示范推、拉、拨球的动作,
时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,
学生练习,每人练习的距离大约20
动作要准确,以便衔接下一个动作。
米。
中
要求:
中
练习时要抬头向前看,不能低头
只看眼前。
二、组织同上。
动作要领:
1.脚接触球的部位——以第一脚趾(即大
拇趾)跟背部为中心,脚跟提起.
2.球的接触部位——球的后下中部。.
3.支撑脚的位置——离球约二十公分,
脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平行。
4·上体一在触球时,上体侧身转,面对
球,脚离球时,上体转向正前方。
5.视向——当用脚背内侧轻轻推送球前
进时,用余光看前方。
整理放松:
成队形
结束
小结本课
×××××××
4
回收体育器械
小
部分
×××××××
宣布课后练习
下课
场地器材:足球场半块,足球
15个。
课后小结:
第三课时:单脚原地左右前后跳踩球
教学内容:
1、熟悉球性的练习;
2、单脚原地左右前后跳踩球。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时
教学内容
组织教法
量
间
成队形
开始
×××××××
小
部分
×××××××
一、慢跑500米
一、成两路纵队绕跑道跑走交替进
二、练习
行
准备
二、成队形
6
×××××××
中
部分
×××××××
要求:动作规范整齐
一、熟悉球性的练习
一、组织
两脚推、拉、拨球的练习。
×××××××
二、单脚原地左右前后跳踩球:
×××××××
基本
26
既能用脚踢球的后部和颠球底部,更
教法:
中
部分
善于运用脚的前掌和脚背内外侧,控
教师示范推、拉、拨球的动作,中
制球的顶部和球的两侧部位,将球的
学生练习,每人练习
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