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跳高说课稿
跨越式跳高
一、指导思想 坚持以“，通过学生自主去尝试，相互比照，探讨，视察、练习等方式获得新知。 七、教学过程： 一、打算局部：










一〕课堂常规: 1、包括体委整队、报数2、师生问好3、宣布本次课的内容和要求。 二〕“8”字跳绳，全班分为四组，通过跳绳来活动学生，到达打算活动的目的，教师在
活动中也是参加者，提高学生的踊跃性。 三〕专项打算活动：扩胸运动，体转运动，正压腿，侧压腿，手腕脚腕。同学老师带着
同学们做的方式拉伸学生的骨骼肌预防运动损伤。 二、根本局部：
一〕 跨越式跳高的引导动作，全班分为十个小组，每个小组面对一个竹 竿， 依照竹竿进展单脚跳，双脚跳，一侧抬起的跨越，两侧抬起的跨越。在这里注
意老师的示范和引导，使学生能够踊跃的训练。
二〕 学生探究动作，老师给4个大组每组一副跨越式跳高的图片，学生依 照图片进展小组间的探讨，依据探讨结果进展自主练习。练习后，每个小组选择一个队员进展论述小组探讨结果，并且进展示范动作。这里主要是发挥学生的主体作用，提高学生
的探究实力。 三〕 老师讲解示范动作，老师依据图解讲解动作：助跑充分，采纳侧面直 线助跑。起跳踊跃，起跳时起跳脚全脚掌着地，摇摆腿稍屈膝踊跃向前上方摆起，当摇摆腿过杆后向下内旋下压。过杆后身体侧对横杆，落地屈膝缓冲。老师依据讲解，并且示范动作，在示范后，再一次强化重点和难点。这里主要采纳老师讲授法和示范法，使学生能比










较直观的了解动作要求。
四〕 学生在一次练习，结合老师讲解和示范，学生在一次练习，老师留意视察， 并且找出错误点，示范错误动作并且讲解错误产生的缘由。这里结合老师指导和纠错练
习，强化学生动作的标准性。 五〕 搬物赛跑 〔1〕嬉戏方法：把全班学生分成四组，听到哨声后，各组排头同学快速跑到指定地点拿木块返回，并把木块放到指定地方，拍下一位同学的手，依次类推，直到最终一个同学完成，先完成者获胜。 〔2〕要求：第一位同学听到哨声方可起先跑，后面的同学要拍到手，留意平安。通过游
戏调整本次课的运动负荷，提高学生的奔跑实力，造就学生英勇顽固、集体协作的精神。 三、完毕局部：