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读书笔记 不抱怨的世界
读书笔记 [ 不抱怨的世界 ]
读书笔记《不抱怨的世界》
偶然的机会，从朋友处借来一本书《不抱怨的世界》，是由一位美国牧师威尔·鲍温
编写的心灵励志图书。
读书笔记 不抱怨的世界
读书笔记 [ 不抱怨的世界 ]
读书笔记《不抱怨的世界》
偶然的机会，从朋友处借来一本书《不抱怨的世界》，是由一位美国牧师威尔·鲍温
编写的心灵励志图书。介绍了由他创意并发起了一项名为“不抱怨的世界”的活动，通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。“据不完全统计，该书上市不到一
个月，就有 600 万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球 80 多个国家。”
“不抱怨”活动是这样的：
“1. 将一只手环戴在一只手腕上。
当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上。
交替更换，直到养成连续 21 天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。
坚持下去 , 平均的成功时间是 4~8 个月。“
在读书的过程中，我在想：我是不是也在整天不停的抱怨呢？ 没错。比如，昨
天郑州下了一场不算太大的雨，城市里有很多路口都有积水，汽车、电动车无法通行，我
和很多人一样立即表达了对市政工作的不满；比如，今天上午，上司把一件应当由别人完成的工作安排给了我，虽然表面没说，可我又在内心表达了对于上司和同事的不满；比如，爱人在楼下种了一个多月的指甲草昨天终于开花了，爱人正准备今天晚上摘了给女儿包红指甲，可当我中午回家时发现，花朵儿不知被哪位一下子摘个精光，心中自然对不知名的先生或女士进行了不礼貌的问候；再比如，吃晚饭时，小孩儿总是贪玩儿而
不好好吃饭，我又拿出司空见惯的口吻督促斥责她赶快吃饭，等等。不经意间，我发现在每天的生活中都有很多的抱怨、批评和闲话，而且，实际的抱怨可能比我能够认定的还要多。
这些抱怨能给我们带来什么好处呢？是道路积水现象能够立即得到改善，还是上司安排的工作可以不干，是别人摘走的指甲草能够立即又长出来，亦或是小孩儿吃饭的速度马上变快了？什么也不会变，什么好处都没有。
这些事情有那么严重吗，有必要抱怨吗？
同样的事情，我们换种方式考虑。请你相信，市政工程肯定会越来越好的，下次下雨时也许积水就会少了，再说，赤脚踏在暖暖的水里，这是我们儿时多么美好的记忆呀，重温这些美好记忆是多么美妙的享受。再想想，被摘走的指甲草，晚上可能会装饰一个美丽女孩的修长手指，也许明天，她的美丽就会展现在你面前，即使你们永不谋面，在她心中，也会因为指甲草的种植者所赠与的美丽而送上美好的祝福。再说小孩儿吃饭慢吧，你完全
可以采取开导、鼓励的方式解决，通过总结鼓励他（她）的每一点进步来解决，比如今天是不是比昨天快一点，明天是不是比今天又快了一点点，请记住：好孩子是夸出来的。至于那件所谓别人的工作吗，相信你能比我处理的好。
看来，这些引起事情没有什么大不了，这些抱怨