《人生三宝—好习惯、好心态、好人缘》读后感.doc

《人生三宝—好习惯、好心态、好人缘》读后感“一杯清茶饮岁月,一本好书润心怀”。每逢闲暇时间,我都会停下世俗的事情, 享受一下宁静致远的情怀, 尤其是逢着周末下雨天, 窗外雨打窗棱的声音和着心脏的跳动, 心灵惬意地伸展, 身体庸懒地偎在床上, 手捧一本心灵鸡汤, 忘却一切人间烦恼, 那个时刻真是人生最幸福的时刻了。最近学校图书馆推荐了十余本好书, 唯这本书吸引了我的注意, 看着这个名字,让我想起了古人总结的人生四大喜事------ 久旱逢甘雨, 他乡遇故知, 洞房花烛夜, 金榜题名时。这四大喜事均不是常态, 带有某种偶然性, 而好习惯、好心态却可以成为常态的事情。人生可以没有大喜大悲, 但是如果在平常的日子里有了这人生三宝,宁静幸福的感觉就会越来越多。习惯、心态和人缘之间有着因果关系。习惯决定心态, 而心态影响与人的交往。所以要想有好的心态、好的人缘, 先从培养良好的习惯着手。良好的生活习惯可以使人身体保持健康状态, 这里包括衣食住行的良好习惯, 科学饮食、科学养生。身体无病痛是一种幸福, 这种幸福感容易使人心态平和。无法想象身体痛苦的人会有好的脾气,好的心态。良好的思维习惯可以使人不偏激, 不做伤害人的事情。多站在别人的立场想问题, 把利益让给别人, 而不觉得委屈; 把奉献当成做善事,而不去抱怨;把误解当成历练,而不去宣泄; 把敌人当成是朋友, 而不去报复; 把吃亏当成是福, 而不去诉说; 把苦难当成财富, 而不去自怜; 把别人的快乐当成自己的快乐,而不去嫉妒;把宰相的船复制一个装在自己的肚子里, 而不去挑剔; 多创造一些快乐、和谐的元素, 而不去挑拨离间、搬弄是非。良好的行为习惯可以使人感觉舒服, 不会产生厌恶感。公共场合应抑制抽烟的念头, 而不是为了满足吸烟的快感而弄得到处烟雾缭绕; 马路上应该注意交通规则, 不闯红灯, 而不是面对红绿灯如同色盲, 随意穿行而给自己和他人带来危险; 与人说话时专心倾听, 而不是左顾右盼或不停地看手表; 说话轻柔、清楚, 而不是含糊不清或者粗声粗气; 严格履行承诺, 而不是找各种理由推脱;常对人微笑,而不是板着一张冷脸。这些事情偶尔为之容易, 持之以恒却难, 要把这些事情变成习惯更是难上加难。这也是为什么只有少数人会成就完美人生, 而多数人只能是平庸的人的原因。平庸不是缺点, 但是我们是否可以在平庸的生活里多播洒一些甘露, 让人生三宝这面镜子的光辉反射到我们心灵的角落?不能站在别人的立场想问题,能不能不把自己的好恶强加于人?不能为他人雪中送炭, 能不能不落井下石?不能分担别人的痛苦, 能不能不幸灾乐祸?不能表扬别人的优点, 能不能不挖苦散布别人的缺点? 不能为别人奉献, 能不能不挑事引起内耗?不能体谅别人的难处, 能不能不得理不饶人?有人说, 细节决定命运。我们能不能有意识地改变生活中的种种细节?改变它, 使它成为良好的习惯,人生就会在量的积累过程中产生质的突变。人的头上是蓝天白云还是黑云密布,全在人心,这个心,就是心态。“心态能使我们成功,也能使我们失败,有什么样的心态, 就有什么样的人生。积极的心态能帮助我们获取健康, 幸福和财富, 而消极心态会剥夺对生活有意义的东西, 同一件事由具有两种不同心态的人去做,结果完全不同。”但是如何界定成功和失败, 在时间的长河中有完全不同的定义。我们身处的年代, 成功更多地意味