保护视力[1].doc

保护视力

教学目的：
1、让学生理解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点：
造成近视的主要原因，如何预防.
教学难点：
为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。

教学过 保护视力

教学目的：
1、让学生理解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点：
造成近视的主要原因，如何预防.
教学难点：
为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。

教学过程
1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）阅读和写字的姿势不正确。
（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。
（3)生活和学习制度不健全。
（4）先天的因素。
2．预防近视眼
（1）看书写字时，眼睛和书本的间隔 应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确.
(2)看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。
（3）不要躺着、坐车、走路看书。
推荐
（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上.
（5）生活要有规律、要终究卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼时,还要注意合理营养。（精品文档请下载）
(6）坚持认真做好眼保健操.
3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。
（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
(2）配戴眼镜，应该是度数适宜的眼镜,度数不要过深或过浅。
（3)配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。
课堂小结:
师：今天我们一起学习了近视后怎么办?如今谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生答复)
师：得了真性近视又该怎么办？（学生答复）
师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢?（学生答复)
反响检测：
（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常催促他们自觉矫治。
（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。