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障碍跑教学设计
学校：马畈完小 任课老师：王焕云 日期：2018-4-17
学习阶段：程度一 年级：一(1)班 障碍跑教学设计
学校：马畈完小 任课老师：王焕云 日期：2018-4-17
学习阶段：程度一 年级：一(1)班 学生人数：67人（精品文档请下载）
教学目的
1、学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
2、知道过障碍时的技巧,理解过障碍的相关知识。
3、通过障碍接力，开展学生的身体素质,促进身体生长发育。
4、培养良好的团结协作精神、积极进取、乐观开朗.
5、运动时意识到别人的存在，不冲撞到别人。
重、难点
重点:学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍
难点:能灵敏运用跨、钻、绕的方法连续通过3个障碍物,并能做到动作标准、速度快
器 材
钻圈架8个、障碍物8个、小学生跨栏架8个
教 学
内 容
程 序
教 学 策 略
运动负荷
次数
时间
强度
教和导的活动方式
学和练的活动方式
一、开场部分
1、整队、检查人数、师生问好
1、尽快的投入教学角色
1组
单位：
分钟
小
2、宣布本节课教学内容、任务
3、安排见习生
4、检查学生有没有携带危险物品
2、严格执行教学常规,动作标准整齐，精神饱满
1～2
二、准备部分
（一）跑操
1、老师提示跑操要点:
慢、齐、势
2、指挥学生原地小步幅练习跑操节奏
3、指导学生行进间练习跑操
（二）徒手操
1、扩胸运动
2、腹背运动
3、弓步压腿
4、侧压腿
1、记住跑操要点
2、原地练习，进步跑操节奏感
3、行进间慢速跑操练习，进步跑操整齐度
4、集体练习徒手操，活动关节
跑操间隔
200m左右
活动操
4节
4～
6
中
三、根本部分
(一）体验障碍跑
1、老师简述或示范跑动中过障碍物的方法,讲述过障碍规那么
2、要求学生每组过1～2个障碍
15m/组
2组
（一)4
～
6
物
（二）学习跨越“跨栏架”
1、提问:过哪个障碍物难度最大?（答案是“跨栏架”)
2、请多名学生示范过“跨栏架”
3、总结学生方法,示范跨越“跨栏架"，讲解跨越要点：前腿跨、后腿快！
4、组织学生分组循环练习，并巡回观看、指导，适时纠正。
(三）学习穿越“钻圈架”
1、请多名学生示范过“钻圈架”
2、总结 学生方法，并示范过
1、理解跑动中过障碍物的方法，清楚过障碍规那么
2、每组选1～2障碍物通过，体验各障碍物特征
3、积极考虑问题，踊跃答复
4、乐于参和展示，认真观看示范
5、记住跨越动作要点
6、分组循环练习，努力做到前腿跨、后退快
7、用中速尝试通过所以障碍物,进步自信心
8、小组团结一致，遵守规那么，参和竞赛
跨越
8次