女生护肤美颜全攻略.doc

女生护肤美颜全攻略一、清洁篇去除痤疮疤痕把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处 15分钟,第二天早上再洗掉,持续一周,你会发明这个方法对付痤疮疤痕非常有效。神奇指数: ★★★☆有效指数: ★★★★去脸部角质在脸上撒少许白砂糖,然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤,可以去逝世皮和减轻阳光灼晒斑痕。神奇指数: ★★☆有效指数: ★★★☆自制紧肤水柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成自然的紧肤水了,但一定要注意保质期限哦。神奇指数: ★★★☆有效指数: ★★★增加睫毛将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天凌晨,应用棉花棒沾湿眼睫毛,可到达增加睫毛的功能。赶紧试试吧,保证是最便宜又经济的睫毛增加液! 神奇指数: ★★★★有效指数: ★★★★☆去身材角质手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨往变老变黑的角质,严重时可涂上凡士林,用绷带笼罩一晚上。神奇指数: ★★有效指数: ★★★☆乌青不见了跌倒乌青一大块又丢脸又丢脸怎么办?把鸡蛋煮熟,剥壳后在乌青上滚一滚,很快它就消散了,但是蛋就不能吃了。神奇指数: ★★★★★有效指数: ★★★★★打消黑眼圈筹备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以 1:1 的比例混合,再用纸巾沾湿, 贴在眼睛的下半部 15分钟,就可以排除恼人的黑眼圈了。神奇指数: ★★有效指数: ★★★☆去黑鼻头把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来,贴在鼻头上。等干透之后揭下来, 你会发明“草莓”上的小斑点全都不见了! 神奇指数: ★★★★☆有效指数: ★★★★☆二、祛斑篇 6个治疗斑点的小偏方 1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30 毫升,逐日早晚洗完脸后涂抹,待干后, 洗净。此外,逐日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。 2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大批维生素 C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使玄色素沉淀,到达祛斑的作用。 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可克制玄色素,从而使冷静的色素减退或消散。 4、洗脸时,在水中加 1-2 汤匙的食醋,有减轻色素冷静的作用。 5、天天吃一片维生素 C和维生素 E,可到达祛斑的作用。 6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么显明了。三、去眼袋篇日常生涯中,若能很好地注意养生,劳逸适度,不熬夜和保证充分的睡眠, 可以延缓眼袋的发生。 1、每晚睡前若能用维生素 E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行动期 4周的涂敷及按摩,能收到清除下眼袋、减轻朽迈的良好效果。 2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,保持下来可收到减轻下眼袋的美容后果。也可应用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 3、在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特殊要注意在眼四周脆弱的皮肤上重点轻敲。平时应该避免随便牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。 4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生供给必要的养分物资,对排除下眼袋亦有裨益。 5、看待下眼袋,在国外有人常采取甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷 15分钟到数小时,这些物资有助于解决眼下部所呈现的囊袋问题。四、美白篇轻松拥有白皙皮肤 9诀窍皮肤光洁、白皙的女性,总能享有特别的待遇,因为,均匀白嫩的肌肤,更能烘托出五官的明丽动听。只要控制一定的诀窍,你也能轻轻松松拥有白净的肌肤,享受到她所带来的优胜感。美白,尽非不自然的漂白,目标是积极地避免肌肤发生斑点,令肌肤健康, 散发自然洁皙的光泽。所以,除了烈日当头需增强防晒外,一年四季都需进行美白工作,抵抗不同的紫外线。以下我们供给几条美白小常识。 1、如果不是一定要外出,避免在早上 10点至下午 2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。 2、每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔 2―3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以爱好戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。 3、只要从事过户外运动,无论日晒的水平如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身材之后,以温水将泡沫冲刷干净,再以冷水冲淋,并可抹些身材的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒畅的感到。 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命 C,可以镇定、温润皮肤;自然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用, 又具有凉爽清新功用,改良肌肤发红现象。 5、舒缓紧绷的身心。生涯压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤须要特殊的照料,在夜晚凝听轻松高兴的音乐,在大自然的乐声中做好美白颐养并净化心灵,舒缓疲乏的身心。 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内