体育开学第一课教案.docx

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体育开学第一课教案
体育开学第一课教案1
　　教学内容
　　1．各种不同姿势的起跑
　　2．游戏：《捕鱼》
　　教学目标
　　1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方载可任意编辑

　　一、导入：
　　既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
　　[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
　　二、授课：
　　[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
　　(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]
　　提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
　　通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
　　介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)
　　自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
　　肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)
　　平滑肌(食道，胃壁)
　　心肌(心脏)具有律动性
　　重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)
　　中和肌(了解)
　　用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
　　(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
　　自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
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　　(4)小结：
　　A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!
　　B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
体育开学第一课教案3
　　设计意图：
　　1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作一味地进行专门的练习会使幼儿感到枯燥乏味同时也不利于动作的发展本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学引导幼儿向刘翔哥哥学习学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领促使动作的发展和动作的协调性。
　　2、在组织此次运动时障碍物要稳落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成下肢关节、韧带都比较嫩。
　　活动目标：
　　1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。
　　2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
　　3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
　　4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。
　　活动准备：
　　提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。
　　活动过程：
　　（一）开始部分
　　活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。