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肾结石的食疗
肾结石的食疗
　　一、饮食
　　1、肾结石食疗方：
　　1)胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。
　　2)向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连肾结石的食疗
肾结石的食疗
　　一、饮食
　　1、肾结石食疗方：
　　1)胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。
　　2)向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。
　　3)荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。
　　4)鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
　　5)鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。
　　6)南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。
　　2、肾结石吃哪些食物对身体好：
　　1)多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只须要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水始终是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(假如尿液中草酸盐浓度过高，医生会提示您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
　　2)多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议全部肾结石患者少吃这类食品。但最近的探讨显示，食用奶制品事实上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他简单形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。假如您患有肾结石，请询问医生，饮食中含有多少钙质是平安的。
　　3)多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供应量(RDA)为5000衡的多样化饮食可轻松满意这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，假如摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
　　4)增加维生素B的摄入量。科学家发觉，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁好像也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
　　3、肾结石最好不要吃哪些食物:
　　1)少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可供应丰富的维生素、矿物质和其他有益的养分物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，假如您易患肾结石，应少吃一点。
　　易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在询问医生之前，不要完全剔除这些食物。通常状况下，可限量摄取这些食物。
　　2)少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。
　　3)蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。假如您患有尿酸结石，则还须要削减蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物