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警惕“倒春寒”逆袭心脏

吕荣华

张大爷今年76岁，虽然患有高血压、糖尿病多年，但平素身体还算硬朗。最近几天由于天气忽冷忽热，张大爷不慎感冒了，床上有 0%～20%的急性心肌梗死患者可以不出现难过，即所谓无痛性心肌梗死。且可以在没有任何先兆病症的状况下发生，发病初始就表现为休克、急性心力衰竭甚至突然猝死，而胸痛极轻或无；也有些病人在整个病程中都无胸痛发作或其他病症，事后做心电图或有关检查时才发觉以往得过心肌梗死。

当然，无痛性心梗的发生也不是没有任何征兆，心梗发生前，身体亦会发出警告信号。比方身体不明缘由的短时间阵痛，如上腹痛、牙痛、嗓子痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等，检查后发觉该部位病症不明显，一般难过时间较短，只有几分钟，并且一活动就疼，不活动即缓解，这种状况要刚好去医院排查心梗发作的可能；突然出现从未出现过的胸闷、乏力等病症，或者活动时出现心慌、气短等现象，并有逐步加重的趋势，也要考虑心梗的可能；冠心病患者近一个月内心绞痛病症渐渐加重，胸痛较之前频繁，程度越来越重，难过范围增大，持续时间加长，甚至休息时也会出现，舌下含服硝酸甘油后不能缓解，那么要高度警觉心梗发生。











糖尿病患者、慢性血管闭塞患者及老年患者和女性尤其要提高警觉，假设出现以下三種难过，要刚好做心电图检查，以及早发觉心梗，赢得救治的黄金时间。

一是突然发作且较猛烈的难过，不管出此时此刻哪个部位，都要想到是否与心脏有关；二是难过部位找不到明显病灶，要想到是否与心脏有关；三是伴有胸闷、气促、出汗、恶心、呕吐等征候的难过，要想到是否与心脏有关。

心脑血管的春季“安保”措施

⒈危急因素限制好：高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等都是心脑血管疾病的危急因素。踊跃限制好血压、血糖、血脂等危急因素，可以大大降低心脑血管疾病的风险。











⒉防寒保暖别无视：俗话说“春捂秋冻，百病不生”。心脑血管病患者尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，要依据天气改变刚好增减衣服。预防感冒，以免加重心脏负担，诱发心绞痛、心肌梗死或心衰。

⒊合理膳食，大便通畅：平常应少食多餐，提倡均衡膳食，适当增加水果和蔬菜的摄入量，削减食用动物油、糖、奶油和高脂食物，戒烟戒酒。保持大便通畅也很重要。大便干结、用力排便易使腹内压增高、血压骤升，造成心脑血管病发作，故应多饮水，