跆拳道课件.ppt

跆拳道课件
第1页，共44页，编辑于2022年，星期三
跆拳道简介：
　　跆拳道：（韩文：태권도 英文：TAEKWONDO）是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势（套路）、搏击、功力检验关节弯曲，左臂冲拳与两腿之间。
动作三：右拳冲出，肘关节弯曲，拳心向内，右拳抱于腰间。
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五、教学方法（自主学习内容）

，学生做分解动作
，并检查小组成员动作，教师巡视。
，小组散点练习。
，教师点评。
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六、游戏
夹乒乓球接力：
： 每班站四路纵队，赛程距离为15米，在中点放置两个盆、5颗球、一双筷子，第一名同学听到发令后冲向标识处，将1号盆中的乒乓球用筷子夹至2号盆中，跑回起点，与同伴击掌，下位同学以此类推。
：乒乓球必须用筷子夹到盆中，否则视为无效。
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七 调整放松


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八、课后小结
：
本次课学生很感兴趣，能够认真学习，对此动作基本能够掌握，但还需继续加强练习。
（双语）
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第三课时—上端防御
上端防御：
积极参与学习上端防御的动作方法，在学习中体验成功，发展快速力量、灵巧、敏捷等素质。
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重点：强调肩膀正直不要晃动；双腿站立不要屈膝。
难点：要求学生掌握动作的正确方法，强调拳的走向清晰、到位。
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一、课堂常规：

（双语）


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二、准备活动


—3节
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三、复习巩固
动作方法：
双脚分开，略比肩 宽，身体正直.
预备动作：
双脚分开与肩同宽，左臂肘关节弯曲握拳，大臂与肩平行，右臂冲拳与两腿之间。
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四、教学内容——
上端防御
动作方法一：
强调上肢左右双臂交叉握拳于胸前，左拳在前，右拳在后，下肢左腿向左侧跨出一步，与肩同宽。
方法二：左臂上格挡，拳心向外，肘关节于大小臂成90度，右臂收于腰间，拳心向上。
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五、教学方法：（自主学习内容）

，学生做分解动作
，并检查小组成员动作，教师巡视。（自主学习部分）
，小组散点练习。
，教师点评。
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六、游戏——运送粮食
游戏方法：每班按四路纵队站好，每队排头手拿沙包，把沙包放在小腹处并用小腹把沙包夹住，用鸭子走的形式把沙包运往对面标志处，并绕过标志物返回，把沙包交给下一人，以此类推。
游戏规则：沙包不能放在衣服上，那里掉下 那里捡起。
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七、调整放松
—3节

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八、课后小结
1、总结本课教学任务完成情况：
学生已经完全适应跆拳道的学习，并很感兴趣，所以学生能够掌握动作要领。
2、师生道别（双语）
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第四课时——品势
品势：
动作潇洒华丽，对表演者的技术以及柔韧性要求很高，但也同时带来了很好的观赏性。
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重点：
要求学生在前面学习的基础上，掌握动作方法。
难点：
动作中前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均需灵活掌握，要求重点练习。
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一、课堂常规：

（双语）


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二、准备活动