鲍鱼煲汤的多种做法
鲍鱼是我们很熟悉的一种名贵海鲜，鲍鱼里面含有丰富的营
养，鲍鱼里面含有多种我们人体需要的微量元素，常吃鲍鱼可以起到
很好的养生功效和保健的作用，鲍鱼有滋阴补阳和固肾平肝等效用，
鲍鱼有很多种做法，最常见鲍鱼煲汤的多种做法
鲍鱼是我们很熟悉的一种名贵海鲜，鲍鱼里面含有丰富的营
养，鲍鱼里面含有多种我们人体需要的微量元素，常吃鲍鱼可以起到
很好的养生功效和保健的作用，鲍鱼有滋阴补阳和固肾平肝等效用，
鲍鱼有很多种做法，最常见的鲍鱼做法就是采用鲍鱼搭配上其它食材
来煮汤，下文我们介绍一下鲍鱼煲汤的多种做法。
鲍鱼鸡汤
材料瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇
8个，干贝
2-3
个，枸杞
1小把，盐适量，米酒适量做法
，瘦肉
洗净川烫去血水后捞起
.干香菇，枸杞清洗干净
.
，放下整只鸡和瘦肉，鲍鱼，金华火腿片，
干贝，香菇，枸杞放入汤锅内.
，改小火焖煮3小时.(煲三炖四)
.
鲍鱼海参煲
材料主料：水发海参640克，
辅料：鲍鱼50克，
调料：姜5克，大葱15克，蚝油10克，味精2克，盐4克，白
，洗净，放入姜、葱锅水内滚过二十分钟，
取起切件;
，切片候用;
，下油，放入姜，蒜爆过，倾下清水，放入参先煲熟;
，用蚝油、味精、盐、糖调适味，放入鲍鱼搅匀，
下些粉芡，熟油即成。
在上面的文章里面我们介绍了一种名贵的海鲜，那就是鲍鱼了，
我们知道鲍鱼不但好吃而且还有滋阴补肾等功效，常吃鲍鱼可以起到
提高免疫力等效用，上文为我们详细介绍了鲍鱼煲汤的多种做法。
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