第二节直面挫折早晨你在闹铃声中醒来,关闭铃声时你不经意地发现还有 10分钟就到上课时间了,原来是昨天上闹钟时弄错了时间,你感到_____ 。顾不上吃早饭,你骑上自行车就往学校赶,可谁知在距离学校 100 米的地方, 自行车链条突然断了你感到_____ 。毫无办法的你推着自行车来到学校后,还来不及解释就遭到班主任的批评,你感到______ 。数学课上,老师将昨天的作业发了下来,由于你的粗心,很多本不该错的地方你却错了,你感到______ 。下课后,同学小明不小心打破了你的墨水瓶,为此你与小明吵了起来,同学们一致认为你的做法很过分,你感到_____ 。放学了,你本想回家跟父母讲一讲今天的遭遇,却看见父母在吵架, 你感到______ 。说说看:思考:什么叫挫折?什么是挫折感? 努力目标妨碍干扰挫折失败逆境心理反应(挫折感) 较重持续时间长影响范围大挫折是指在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。由挫折所产生的心理反应称为挫折感。知识点 1:什么是挫折?什么是挫折感? P27 正二第 2句(1) (2)学习上产生的挫折交际—人际关系方面的挫折(3)家庭方面引起的挫折(4)青春发育方面的挫折中学生有哪些常见的挫折? 动笔记情境 1:易佳把学习不努力而导致的成绩不佳归原因为“考题太难”情境 2:黎梨因考试失常受同学议论、父母批评后,关在家里不吃不喝,对前途感到绝望。情境 3:肖玉面对考试总是退缩,常以“不是我不努力,而是困难大”为借口,不去积极寻找克服考试失利的方法。情境 4:小格拿到自己考试试卷后,虽然成绩也不是很理想,但是她能冷静分析出错的原因,认真把试卷重做了一遍,并鼓励自己:失败乃成功之母,我一定行! 为失误找借口自暴自弃退缩屈服冷静对待,无所畏惧,分析原因思考: (挫折),这四个同学的态度是什么? ,照此发展下去, 这四个同学将会有什么样结局? ,这四个同学有什么不同的行为表现? 面对挫折 , 勇于战胜挫折自暴自弃勇敢迎接挑战,不断进步(终有所成,成功) 、向挫折屈服冷静对待,无所畏惧,积极分析产生挫折的原因寻找摆脱困境的方法和途径错上加错, 造成更大挫折(一事无成,失败) 两种不同的态度具体不同的表现退缩屈服为失误找借口结局面对挫折,刚毅顽强、智慧豁达、勇敢无畏
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