心理健康手抄报内容小学.doc

心理健康手抄报内容小学
心理健康手抄报图片1
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1、只有拥有优异的心态，才能使自己的心理更加健康，使自己的生活工作更上一层楼。
2、在做任何事情时，尤其是在完成有一定困难任务或其他活动
时，都应该在心里大声对自己说“我会做好的，加油!”!这种做法
叫做“自我心理暗示”，这种暗示的次数多了。累积起来，就会进
入我们的潜意识，(简介潜意识)会渐渐成为一种稳定的思维倾向，
进而使自己充满信心地面对并战胜任何困难和挫折。
3、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，
才能使人精神振作。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须是非分明，理解善恶。
4、心理健康对于一个人是特别重要的，就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的友善状态。
5、心理健康的十大指标：1。正确地认识自己;2。生活的目标符合实际;3。有个性但不张扬;4。特别顾家，但也广交朋友;5。安心做好自己的工作;6。有信心有主见;7。可以正视自己的缺点;8。有较强的抗挫折能力;9。接受环境的变化，弹性地去面对;10。适度地发泄情绪和控制情绪。
6、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人，
别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
7、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖同样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今今后，保护自己，关注自己美好的未来。
8、天生我材必有用，我们青少年是社会的动力。但是健康是革
命的本钱，只有拥有健康的身体、健全的心理，我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年，只能治标，不能治本，只有我们学会自护、自卫，因材施教，青少年才能获得实际意义上的安全。
9、随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
怎样才算心理健康，心理健康的标准
充分的安全感
安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可成天，人便会很快衰老。抑郁、忧虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会致使病变。
对自己的能力做出恰如其分的判断
如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力所不及，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。
生活目标符合实际
由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，