产褥期护理产褥期定义分娩结束后至产妇除乳腺外全身器官恢复或接近正常未孕状态的一段时期成为产褥期,一般为 6周。妊娠分娩后,女性不仅需要生理的调适,心理方面也会因为孩子的出生、家中成员的添加、母亲角色的扮演,与亲子关系建立的需求, 需要做多方面的调整,这一时段是产妇身体和心理恢复的一个关键时期。概述产褥期母体生理变化生殖系统的变化: 子宫复旧:胎盘娩出后的子宫逐渐恢复至未孕状态,约需 6周时间。阴道与外阴:产褥期结束时尚不能恢复至未孕状态。分娩后的会阴轻度水肿,于产后 2-3 天内自行消退;会阴部若有轻度撕裂,或会阴部切口缝合后,均能在 3-5 天愈合乳房的变化泌乳:吸吮不断排空乳房初乳:产后 7天内分泌的乳汁特点:含蛋白质较成熟乳多,尤其是分泌型 IgA 脂肪和乳糖较成熟乳少,极易消化过渡乳:产后 7-14 天分泌的乳汁特点:含蛋白质逐渐减少, 脂肪和乳糖逐渐增加成熟乳:产后 14天以后所分泌的乳汁,呈白色特点:含有大量免疫抗体,如分泌型 IgA 乳汁产褥期母体生理变化消化系统:产后胃肠肌张力及蠕动力减弱,约需 2 周恢复,产褥期容易发生便秘。泌尿系统:于妊娠期体内潴留的多量水分主要经肾排出,故产后最初 1周的尿量增多。在分娩过程中,膀胱受压致使黏膜水肿、充血、肌张力降低、对膀胱内压的敏感性下降, 以及会阴伤口疼痛、不习惯卧床排尿等原因,容易发生尿潴留。 4-6 小时排尿。内分泌系统: 不哺乳:产后 6-10 周月经复潮,平均在产后 6- 10 周恢复排卵。哺乳:月经复潮延迟,有的在哺乳期月经一直不来潮,平均在产后 4-6 个月恢复排卵血液循环系统:产后 24h 内心脏负担最重,易心力衰竭,早期血液高凝,减少出血腹壁: 色素沉着消退,妊娠纹变白,腹壁松弛产褥期母体生理变化腰痛、关节痛?产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化, 产生松弛素,使骨关节韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。多汗?产后出汗多是一种生理现象,因为怀孕期体内积存了大量液体,分布在血液及组织间,产后需要排出,所以产后前几天汗多,这时,产妇应多饮水,多吃素菜水果,勤换纯绵质地的衣服,并非身体虚弱的表现。腰痛、关节痛?产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化, 产生松弛素,使骨关节韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。腹痛?宫缩痛,尤其喂奶时腹痛明显。母乳喂养可促进母亲的子宫恢复,喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时, 子宫肌暂时缺血,小肚子一阵阵发紧,发硬, 并伴随着恶露排出。因此,喂奶时腹痛是正常的。乳房的护理保持乳房清洁母乳喂养乳房肿胀的处理乳头皲裂的处理退乳的处理
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