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养生灸的使用效果
篇一：坐灸的好处
我在数年前夏天第一次体验坐熏灸会阴部位〔含长强穴〕连续两壮后，约40分钟，全身手脚暖和渐至发热排汗〔冬天艾灸此穴不宜出汗，以免干扰阳气的汗，扰动阳气的保藏，驾驭好感温热为度。但在夏天实施此坐熏灸法进展冬病夏治确是成效奇妙。但肾虚体弱者实施此艾灸法后，古代艾灸书特殊强调病忌：肾功能在调理其间必须要慎节制房事，以免旧病未除而反加重的反效果。
以下内容摘自《艾灸养生书》76~82页坐薰灸法局部。
8-7百会和会阴部坐香薰陶瓷器艾灸疗法
艾灸时，陶瓷器放在有一小圆孔的沐浴用小凳子下进展，用被子包围住袒露下半身，或穿着短内裤坐香薰艾灸实施效果好。灸烟气干脆香薰艾灸下体部位，驱除下体的寒湿冷气，预防治疗下阴部位疾患〔特殊是外痔〕有特效。享受温热坐香薰艾灸，同时艾灸百会穴，效能特别好。
活用沐浴用的凳子和大小陶瓷器，在会阴部、长强、会阳和百会穴等部位，温热坐香薰艾灸疗法打算的大小用具。每次1~2壮，时间大约25~50分钟，身心爽快，日益安康。坐香薰艾灸后，可能有数天间发生青春痘，红疹等好转反响，这是体内的毒素排出过程，数天后自然消去。










此法对脑癌，大肠癌，直肠癌，子宫癌，卵巢癌，子宫囊肿，前列腺癌等各种癌肿瘤疾患，高血压，糖尿病，痴呆，健忘症，秃头，脱毛症，中风，内分泌疾患，麻药及酒精中毒，宿醉，半身不遂，不孕症，更年期障碍，子宫下垂，精神病，痫疾〔癫痫〕，神经系统疾患，大小便不通，痔疾，脱肛，脱肠，痢疾，泄泻，便秘，男女生殖器诸疾患，产后风，冷带下，下腹部冷症，性冷感症，生理痛，生殖器和子宫部位杀菌消毒消炎等各种妇科疾患，头痛，皮肤病，下腹部疾患，神经痛，促进体内老废物毒素排出，促进气血循环，脂肪分解，子宫收缩，五脏疾患等有良好作用。
精诚进展温热坐香薰艾灸，会自动治愈诸病。我常乐体验，效果真实明显。 ▲会阴部和百会穴坐香薰艾灸法的实际坐姿
▲薄棉被子内会阴穴等坐香薰陶瓷器艾灸中，同时，手掌部合谷，腹部的中脘、神阙、水分和天枢穴等艾灸中。
※实施坐香薰艾灸法时留意事项
，因会阴部皮肤娇嫩敏感，所以不要干脆太热地坐香薰艾灸，用温柔香薰艾灸就特别好。
，接着第2壮，全身起先发汗。它对气弱体寒，下体寒湿毒症者最好。如艾灸后有痛感或疲乏等好转反响者，休息一两天后再灸。艾灸完后熄灭艾灸火睡觉，休息完用温水沐浴后感觉轻松。










，常实施坐香薰陶瓷器温柔艾灸，保健长寿效果很好。 古来传统的韩国女人，为预防治疗各种子宫疾患等妇科病，在室内实施坐尿盆式艾灸疗法；现代韩国的温泉蒸气桑拿店内亦普遍有坐香薰艾灸设施房。
127会阴——任脉的重要穴，人体正中心线行，单穴。在肛门和阴部或阴囊正中间，是清湿热，回阳，醒神，调经健肾，大惊冷静之名穴。机灵人傻瓜艾灸法
〔会阴部和长强、会阳穴同时艾灸百会穴〕
它对泌尿生殖器疾患，诸癌症疾患，月经不通，月经不顺，大小便不通，痔疾，阴部炎，阴部痛，子宫脱垂，子宫诸病，肛门诸肿痛，囊湿，癫狂，会阴部痛，尿道炎，前列腺炎，疝痛，阴囊肿，遗精，早泄，精力增加，阴部多湿症，阴痒疹，阴痉痛，月经痛，遗精，淋疾等有卓越的预防和主治效能。 《东医宝鉴》记录：溺水窒息等救急时吐水后，紧急指压或针灸刺激此穴可能起死回生。
用中医学的观念概括有：“加阳固脱，复脉搏救急；疏散风寒，调和营卫；活血散血，温通经络；祛风除湿，温寒通痹；消淤散结，祛腐生肌；培补脾胃，强壮元；强身保健，祛病延年。
【保健】
温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。肩周炎，腰肌劳损，腰腿难过，骨质增生，胃脘寒痛，椎间盘膨出，咳喘，面瘫，痛经，少年近视