好文章-心里疗法
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好文章-心里疗法 本文简介:(按:当今养生一类的文章太多!但是下文值得一读,我们可以不理解那么多的理论,但是那些做完理疗后就这样想,渴望自己很快就能站起来。
有一天,安琪突然感觉床动了,一会儿发觉房子也动了,还发觉走廊里面一片嘈杂声,半小时以后,医生进来了,小女孩说:“医生,我会动了,我会动了,真的,床也动了,房子也动了。”
医生特别爱惜她的说法,说:“是,你再坚持想下去,你就真的很快会好起来的。”其实刚刚是旧金山发生了地震,但是医生不想
告知她灾情,而是告知她,就是你想了之后你才动起来的。在这种信念的支持下,也许没过几年,这小孩真的能坐起来、能走、能跳了。这是一个特别好的“信念疗法”的案例,也是“大脑确定安康”的有力举证。
“大脑确定安康”,这种说法,一般是要经过很长一段时间才能起效果的。假如是在短时间,有没有这么好的效果呢?
那我们再看一个案例:一个旅馆里面,住着两个人,其中一个人有哮喘的病史。一天晚上,那个有病的人突然感到胸闷。他对另一个人说,“老兄啊,你赶快去开窗,我闷死了!”那老兄就摸黑爬起来去开窗,可不知道窗子的插销在哪里,怎么也打不开。床上那个人说,“你快一点快一点,我憋死了!”那人想,救命要紧,先把窗户砸碎,空气进来再说。于是,顺手拿起一把椅子,“哐!”玻璃被砸碎了。床上睡的那个人说:“好安适,好安适啊,”渐渐地两个人就睡着了。其次天早上起来一看,那窗户照旧好好的,没砸碎啊。原来昨天摔碎的不是窗子而是穿衣镜啊。
这个例子属于“明示式”的心理作用,虽然比“信念”低一层,但也有恩宠细胞的效果。玻璃被砸碎的听觉、坚信空气进来后我就不憋气了的“信念”,使惊慌的细胞得到恩宠,人就放松了,病症缓解。
医学学问告知我们:人的生命,可以分成两个系统:一个是信息系统,它有很强的自我组织实力;一个是意识系统,它又具有特别的自我限制实力。每个人的生命中都具备这两种既相互冲突又相互协助的实力。
例如饿了要吃饭。饭吃到胃里,胃中就会自动产生很多消化酶,把吃下去的东西消化成食糜,自动地流到下一站小肠;而后,养分被小肠汲取;水分带着毒素排入膀胱,作为小便排出;渣滓排到大肠,作为大便排出。这些工作都是信息系统自动完成的,它不受意识系统限制。这就叫做自我组织实力。
而“人逢喜事精神爽”,快乐开心的事情使人顿觉神清气爽,整个身体的五脏六腑都沉溺在“恩宠”状态中。那你会觉着吃饭味道特好,消化实力也增加了,此时,人的整个信息系统的运作特别顺畅;反之,假如你突然遭遇精神打击,寝食担心,消化实力就受挫,而此时,人的整个信息系统的运作就会出乱。可见,人的信息系统在许多时候也是受意识系统影响的。
“信仰法”就是人体意识系统中的一种精神疗法。现代自然医学和传统中医都认为,意识对生命有很强的影响力。
古人说:“恬淡虚无,真气从之,正气内存,病安从来。”就是指人只要思想淡泊,不纠结、不懊丧、就不简单生病。所以,有些病是不能去多想的。这就是我们平常说的“心理作用”。心理作用会有一种指向性。比方,假如你时时想自己会生病,病就有可能被你想来。因为,你的心理上已经指向生病了。
此时此刻有一种惊奇的疾病叫做假性怀孕,就是一个很想生个孩子的女人,有时候会突然停经,肚子也会胀大,但是却经不起检查,因为,肚子里面是空的。女人的月经,虽然是信息系统遵照生理周期而自行组织的,但它也会受思想意识的影响,突然遭受不测,精神遭遇打击,就会突然停经,对女人来说是常有的事。
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