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中小学生自救自护安全常识
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六、发生自然灾害时的自护自救
1、地震发生时怎样保护自己？
2、怎样减轻热带风暴的危害？
3、外出时如何避免遭受雷击？
的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
　　6．不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：
　　1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
　　2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
　　3．电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。
　　4．要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。
　　5．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
　　6．遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。
　　7．电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。
　　8．购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。
日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病， 危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
　　1．养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
　　2．生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
　　3．不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
　　4．不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
　　5．不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
　　6．不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
1、怎样保证郊游、野营活动的安全？
（l）．要准备充足的食品和饮用水。
（2）．准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。
（3）．准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。
（4）．要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容
易磨泡。
（5）．早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。
（6）．活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。
（7）．晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。
（8）．不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。
（9）．要有成年人组织、带领。
要注意以下各点：
2、游泳时应注意什么？
游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：
　　l．游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
　　2．要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。
　　3．下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
　　4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
　　5．水下情况不明时，不要跳水。
　　6．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
3、在游乐场活动应注意哪些安全问题？
近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：
　　l．最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规定。
　　2．要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。
　　3．参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。
　　4．患病或身体不适时，不要勉强参加活动。
游泳