(曹玉兰）跳绳+花样跳绳.doc

跳绳:把戏跳绳
单位:广州市白云区人和镇第三小学
地址:广州市白云区民强路39号
姓名：曹玉兰
把戏跳绳——单元教学方案
情况分析：
跳绳是一种群众化的体育-争强好胜，和自身的运动才能,在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素,因此要求学生在游戏比赛中互相协调配合，在游戏过程中互相配合,培养学生的团队协作精神。
教学目的：
1、认知目的：进一步稳固跳绳的动作技术，培养学生观察、模拟、应变才能。
2、技能目的：使95％以上的学生学会把戏跳绳的技术动作，并能标准、，开展学生速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，培养快速反响才能和正确判断的才能。
3、情感目的：培养学生小组协作的精神，乐于参加体育活动,敢于表现自己，并能在练习中探究获得乐趣，增强自信心,体验成功的乐趣。
4．负荷目的:预计密度40%-—45%，平均心率140—150次/min。
内容的设计：
一、准备部分：
1、准备操 2、跑操
二、根本部分：
1、进一步稳固跳绳的动作技术。
2、学习:把戏跳绳(1-4个动作）的动作技术.
3、游戏：跳绳跑接力赛。
三、完毕部分：
1、放松活动 2．小结
教学过程、特点：
1、以轻松的提问开场,通过鼓励、赞扬、肯定的语言缩小和学生的间隔 感,从而建立平等、合作的师生关系，最后一问引入课的主题。
2、学生自由练习,在动感的音乐气氛中产生强烈的学习欲望，营造一种宽松的环境并起到热身作用.
3、主要运用探究式的学习形式，采用体验—归纳、学习—评价、观察-模拟、练习—修正的四步教学法，让学生带着问题去练习。
4、设计游戏进步学生的练习兴趣，激发学生的竞争意识，通过比赛培养学生勇于争先的精神。
总之，本节课将突出表达学生的主体性,让学生在一种宽松、和谐、平等的气氛中去找到自身的价值，让每位同学都能有一种“我学习、我成功；我运动，我安康”的体验和经历。同时在课堂中进展禁毒教育，教育学生珍惜生命，远离毒品,使学生具有强健的体魄，安康的心理，从而形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
器材准备：
44根短绳
小学 四 年级体育课教案
（程度二 ） 老师：曹 玉 兰
教学
目的
1、认知目的：进一步稳固跳绳的动作技术,培养学生观察、模拟、应变才能。
2、技能目的：使95％以上的学生学会把戏跳绳的技术动作，并能标准、,开展学生速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，培养快速反响才能和正确判断的才能。
3、情感目的：培养学生小组协作的精神，乐于参加体育活动，敢于表现自己,并能在练习中探究获得乐趣，增强自信心，体验成功的乐趣。
场地器材
篮球场
单人绳：44条
教学
内容
1。进一步稳固跳绳的动作技术。
：把戏跳绳（1—4个动作）的动作技术。
3、游戏：跳绳跑接力赛.
重点
难点
:手腕的合理用力和身体的协调.
2。难点：手脚配合和协调用力。
教学
流程
课堂常规——徒手操——跑操——一分钟跳绳——学习:把戏跳绳——小组合作练习--小组展示：选代表进展展示-—游戏：跳绳跑接力赛——放松整理活动——总结评价
顺序
时间
达成目的
学习内容
老师活动
组织和方法
一
2
分钟
1、培养学生良好的组织纪律性。
2、明确学习的目的,激发学生的练习兴趣。
课堂常规:
1、体育委员整队，汇报出勤人数.
2、师生问好，老师安排课的内容。
1、安排见习生，明确学习目的，提出教学要求。
组织队形：成四列横队。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★
要求：注意力集中，动作有力，准确（快、静、齐）
二
8
分钟
1、预防运动损伤
2、组织纪律性
1、徒手操
（1)头部运动
1、听口令做热身操。
1、 徒手操队形：四列横队
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
3、模拟练习
4、培养学生学习的热情,养成良好的运动习惯。
（2）扩胸运球
（3）髋关节运动
(4)腹背运动
(5）压腿
（6）手腕踝关节
2、素质练习
（1）原地摆臂
（2）原地高抬腿
（3）原地纵跳
3、跑操
2、语言提示、动作示范
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
★
要求：动作要准确标准，