心理健康教育教案篇.docx

心理安康教育教案篇
　　一、培养积极的人生态度
　　我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐,令人快乐的事，相反的,却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，　　心理安康教育教案篇
　　一、培养积极的人生态度
　　我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐,令人快乐的事，相反的,却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉,，我们就应从生命的意义这一角度入手进展教育,让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶尔的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，和漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、，具有意义，让有限的生命为人民群众作出无限的奉献,闪烁出绚丽的光辉。当然,人生道路上要经历无数风雨、坎坷,这是谁都防止不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目的，积极地去努力，去奋斗,，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福.（精品文档请下载）
　　二、进步道德修养程度
　　道德修养影响一个人的安康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。"就说明了人的道德品质和安康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，，莫过于善.”意思是说要想长寿，就必需要乐观；要乐观,莫过于乐善好施。古人还说：“有德那么乐，乐那么能久。”也明确指出有高尚的道德,才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能安康长寿。现代医学、心理学也证明了:道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，保护人,援救人，人们会投桃报李,，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反响，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态,：“善者善，祛病而得后福.”
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　　因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养,勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事,这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心安康。（精品文档请下载）
　　三、树立正确的名利观
　　处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理安康，要想安康地成长,就必须学会正确地对待名利。假设一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思,食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪,严重影响人的身心安康，，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较,心理平衡了，身心自然也就安康了。（精品文档请下载）
　　四、培养勤奋学习的好习惯
　　读书学习能使人掌握知识,进步素质，懂得人生的真谛,使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观,使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，,我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对