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户外拓展感悟体会500 字
篇一：户外拓展心得体会 500 字
拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多， 我们知道
拓展训练做为体验式培训的一种， 在今天已被众多公司的人力资源部
当做提高组织凝聚力， 加强团队内部沟通， 提户外拓展感悟体会500 字
篇一：户外拓展心得体会 500 字
拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多， 我们知道
拓展训练做为体验式培训的一种， 在今天已被众多公司的人力资源部
当做提高组织凝聚力， 加强团队内部沟通， 提升团队协作精神的有效
培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。
一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力
在拓展的真人CS 中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在
极其不熟悉的， 恶劣的训练场地中， 我们努力按照教练宣布的游戏规
则进行。第一局结束， 10 号，战绩 3 战损 2 。自信心大增。所以在接
下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。
意志力得到了锻炼。
二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系
在拓展训练---穿电网项目中，有80% 的时间都是处在团队内部
的相互交流和沟通中。 经过大家共同的努力， 我们在指定的时间里成
功穿越。 也通过这次的拓展， 我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。
因为我们曾经是“ CS战队”的战友们。
在整个训练期间， 我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和
支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个
人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，
甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人
的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥 ;同时，拓展项目中，我
们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、 合作， 以期达到改善和
提高我们两个校区的人际关系的项目 .在体验的过程中，团队成员中
相互关心， 帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。
那在训练的过程中， 也会有一些不和谐的情况的出现， 那也因为
这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的
是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都
有过洗牌的过程。 可是在咱们的现实生活中， 任何事情都是没有洗牌
的机会啊 。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代
价”降低到最少，让我们的利益变成最大。
篇二：户外拓展心得体会 500 字
这次，我参加了航程公司组织的户外拓展训练。通过这次活动，
以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程， 作为女生这个团队
中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深!
短短一天的拓展训练，打开了一扇重新认识自我和团队的大门，
给了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“团结就是力量”—
—只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹!
这次训练令我印象最深刻 .就让我谈谈 “信任背摔” 和“毕业墙”
这 2 个训练项目吧。与大家一起分享一下这2 项训练的心得! 团队的
核心是共同奉献， “信任背摔”需要每一个队员为了共同的目标无私
的付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量，
在相互信任的基础上达到成功。 当我站在背摔台上， 带