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了解便秘轻松“解秘”
便秘是消化系统疾病的常见症状,是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。
多数健康人每日排便一次,但隔日或2~3天排便一次也属正常。如果粪便在肠腔内滞留时了解便秘轻松“解秘”
便秘是消化系统疾病的常见症状,是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。
多数健康人每日排便一次,但隔日或2~3天排便一次也属正常。如果粪便在肠腔内滞留时间过长,内含水分被过量吸收,以致粪质过分干燥坚硬,正常的排便频率紊乱,排便次数减少,超过48~72小时不解大便,称为便秘。许多患者的排便3次/周,严重者长达2―4周才排便1次。有的每日排便可多次,但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。

【便秘的危害】

一、引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加重肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
二、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

三、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势,如诱发心绞痛、心肌梗塞发作,脑出血、中风猝死等。
四、易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留、尿路感染等症状。
五、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
六、引起失明和心梗。也许大多数人都有便秘的历史,也许便秘对普通人来说只是一个小毛病,但对于糖尿病病人而言,便秘却可能是致命的。糖尿病是危害人们眼睛、心、脑、肾及大小血管的慢性终身性疾病。其高致死率已位于心脑血管病、癌症之后,占第三位。在糖尿病的诸多并发症中,失明和心肌梗死是两项重要的致残、致死原因。

[多种疾病与便秘有关]

在临床便秘的人群中,尤以女性和老人居多。医学专家认为便秘的害处很多,多种疾病的产生与便秘有关,通过临床研究发现与便秘有关的疾病大致如下:
,而便秘者胆固醇的排泄受阻,易在胆囊中沉积形成胆结石,故临床中便秘者患胆结石人数多。
,血液中胆固醇含量上升,血管易受胆固醇侵袭而发生硬化,血管硬化管径变细,外周阻力增加便引发高血压。老年高血压患者还会因便秘,在排便时用力过猛而诱发中风。
,便秘者在排便时要使劲屏气,日久天长使肛门周围血管压力增加,肛周血循环不良,容易发生静脉曲张,引发痔疮和痔疮出血。
(青春痘)的男女均有,临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收过多,就易患痤疮。
,患便秘者居多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加,血液因此混浊,血黏度增加,脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。