体育和安康课时方案
年级： 高一、10班 人数： 40 程度： 四 授课老师：姜宇龙 时间：。17
教学内容
篮球———-运球接行进间运球
重点难点
重点：对球的控制才能
难点：控球动作
根本部分
23分钟
23分钟
二、热身
1、兔子舞
注：在音乐中进展
2、集中注意力练习
《复习原地三种转法》
3、活动各关节及球性
通过练习使学生可以迅速的把注意力回归到课堂。
通过活动各关节一方面使学生充分热身从而起到熟悉球性的作用
2、老师用口令指挥
要求：声音宏亮,口令准确.
3、对于纯熟的学生可以把眼睛闭上
一、教法
1、老师完好动作示范，对动作要领的讲解
注意：突出重点
注：集合队形
组织三
注:体操队形
学练法
组织一
○○○
○○○
○○○
○○○
▲
组织二
3次
3次
2
次
90P
9
0
｜
110
P
根本部分
完毕部分
5分钟
3分钟
指拨球、左右挑球、颈绕环、髋绕环、膝绕环、、单手体侧绕环、
、
三、行进间运球练习
1急停、急起运球练习
2迎面穿梭接力
体验行进间急停急起拍球的技术动作,进步控球才能，积极参和练习.
体验行进间拍球的技术动作.
2、使学生建立动作表象
3、老师分组进展练习
4、老师巡回指导
一教法
5、老师提示在练习中注意安全
要求:按照老师的要求进展有序练习
一学练法
学生认真听老师讲解动作练习方法，有序练习。
2、学生要按照老师的要求的动作练习
3、学生就练习时发现的错误及时改正
1
次
1
次
130P
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