什么方法能快速美白由于“一白遮三丑”的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品,到了现在, 更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族,粉饰美白、粉饰太平。其实,美白就像是治病,治标不如治本,只有把内在肤质调理好,根治影响美白的罪魁祸首——黑色素,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。多吃点有助美白的食品,其实比众多化妆品美白更有效,治本才是根本。一、白萝卜白萝卜我们经常吃到,其味略辛辣。白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。除了这些功能,由于白萝卜含有丰富的维生素 C, 维生素 C为抗氧化剂,阻止脂肪氧化,能抑制黑色素合成,防止脂褐质沉积, 因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。想要美白的 MM 一定要多吃点萝卜,长期下来皮肤就可以慢慢白起来二、冬瓜很多人都知道冬瓜可以降火,其实冬瓜也可以美容,美白效果显著。把冬瓜切成薄片在每日清洗脸部后擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,都可使面部皮肤细润滑净和美白皮肤。这是因为瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素。三、豌豆豌豆具有消肿,拉紧眼睛周围的皱纹,细腻皮肤的功能,另外还可以美白, 所以多吃豌豆可以祛斑驻颜。豌豆含有丰富的维生素 A原,它可在体内转化为维生素 A,而维生素 A具有润泽皮肤的作用,植物内的维生素 A安全有效。吃豌豆不仅可以美白肌肤,还可以让自己细腻光滑,还可以抗衰老。四、柠檬柠檬富含维生素 C,维生素 C除了可以抗衰老,还可以美白。经常食用柠檬可以有延缓衰老的效果,并且可以软化角质层、美白淡斑、收细毛孔等。想要美白的 MM 每天可以适当喝点柠檬水,美白的同时还可以让自己的肌肤变得更细
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