《快速跑》课时计划[1].doc

《快速跑》课时方案
程度:一 年级：五年级 第3课次 班级：一 人数： 50 任课老师：杨钟
教材
1。50米追逐跑“你追我敢”
：快快反响
课型
新授
课时
一课时
教学
《快速跑》课时方案
程度:一 年级：五年级 第3课次 班级：一 人数： 50 任课老师：杨钟
教材
1。50米追逐跑“你追我敢”
：快快反响
课型
新授
课时
一课时
教学
目的
1。认知目的：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2。技能目的:使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势,并通过“快快反响”游戏进步学生奔跑的速度、灵敏、反响、协调等身体素质。
:培养学生合作学习、交流学习的才能和抑制困难、挑战自我、积极上进的优良品质.
重点
掌握快速跑的技能及学练方法
教法
情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法、纠正法、网络搜索法
难点
步频要快，努力进步跑成直线的意识。
学法
模拟法、合作法、讨论法、探究法、竞赛法
课的顺序
教学内容
老师活动
学生活动
组织和要求
设计意图
运动负荷
次数
时间
强
度
准备部分
一、课堂常规
，
师生问好

,安排见习生,强调安全
二、热身活动
1。队列队形练习:立正稍息、向左（右、后)转
2。原地喊数抱团

4。原地快速跑
一、
，向学生问好

3。口令指挥
二、
1。老师口令指挥


4。组织原地快速跑练习
一、



二
1。 听老师口令做动作
2. 姿态正确，动作幅度大、准确充分
3。完成游戏
一、

○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
Δ
2。要求：集队迅速，站姿端正
二、
1.
（1）组织队形
学生成四列横队
（2）要求：动作标准,整齐有精神
培养学生的组织纪律性
培养学生身体姿态
培养学生运动前做准备活动的习惯，激发学生运动兴趣
激发学生学习兴趣
1
1
1
1
3
1
2
1
1
2
1
3
小
小
中
中
中上
:捉尾巴
，强调安全
2.
2.
（1）组织队形
生成体操队形散开
（2)要求：节奏明快，生动活泼
3。生快速完成练习


一、

“你追我敢”
一、
1。（1)组织学生分组
（2）提出追逐跑要求
（3）组