团体活动方案(职业生涯规划与学习).doc

认识自我,放飞梦想------ 大学生生涯探索团体团体目标: 1、协助成员形成正确的自我概念 2、协助成员对自我与职业的特质进行整合 3、运用职业决策的知识进行科学合理的生涯规划 4、协助成员探讨在达成目标过程中存在的困难和疑惑第一单元:全方位的自己单元目标: 1、了解成员参与团体的期待并凝聚共同目标。 2、促进相互信任; 3、增进对自我的认识与了解; 活动一:蜈蚣翻身活动目标: 、柔韧性、协调性。 。活动程序: ,推荐产生两位组长,两路纵队排好。 “大蜈蚣”,开始练习一下“大蜈蚣”跑动,看看彼此是否协调。 3 .接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第二、三人拉手处, 第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。 “蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。活动二:团体期望与契约活动程序: 1、总结团体成员对团体的期望。 2、订立团体契约。活动三:挥洒青春色彩活动目标:初步了解自己的性格特征,并进一步有所体验和感悟; 活动程序: 1 、发给每位同学一张纸,把纸对折,在纸的上方,请同学们画一种最能代表自己特点的动物,如果不能画,就把动物名称写出来。再从一盒的彩色笔中选自己想要的颜色,彩绘动物图案,并想想自己为什么这样画? 2、请同学与大家一起分享自己的作品。活动四:特质之旅活动目标:采用投射的方法,通过描述自己像哪一种动物。来投射自己的性格特征活动程序: 让学生把自己画的纸往左边传递。拿到纸的同学,根据平时对这位同学的了解, 写出他的优点。在活动中,每位同学都要轮到。选择一部分学生,请他们介绍自己画的动物以及别人对自己的评价。可以从以下四个方面进行介绍:(1 )自己画的是什么动物?( 2 )这只动物的特色是什么? (3 )为什么要画这只动物?( 4 )为什么要涂这种颜色?( 5 )对于别人对自己的评价,有什么疑问?哪些是自己以前没有发现过的? 接下来,请每个人把自己的纸贴在空白海报上,让大家欣赏一下。第二单元:未雨筹缪定航向单元目标:探讨职业选择过程中的利弊得失初步明确职业目标活动一:暖身活动活动目标:探讨如何在得失之间取得平衡活动程序:本活动适合十五位成员参加,分为五组,每三个人编号为一、二、三, 各组围成一圈,在每组前面地上各画个圈代表宝库,库中放五颗石子代表钻石, 当辅导员喊一时,则各组一号出列,立刻到别组去抢钻石并放回自己的宝物中, 每次只能拿一颗,其他成员可在旁观看或加油,但不可保护自己的宝库,一分钟即停止,算算看哪一组的钻石多,一号活动后,接着二、三号,若要增加场面的热闹,可一次叫两个号码,则场中便有十个人同时参与活动,本活动可使成员亲身体会辛苦抢来的钻石刚放下,就被别人抢去是怎样的滋味。活动二、头脑风暴( 30min ) 活动目标:补充学生有关职业方面的知识,提供更多的相关的资料和讲解。为之后的活动做准备。活动内容与过程:领导者先请成员在咨询室集合,分组,使其两人一组(分组沿用聚会一时候的分组) 。让分好的组抽签,取代表自己组的顺序号。领导者告知每组同学下面要同心协力完成一项任务。内容是回答大学生的各种的毕业后的职业信息与选择方