篮球小健将.doc

篮球小健将
年 级
五年级
人 数
25
日 期
执 教
班 级
组班形式
自然班
周 次
13
课 次
内 容
主 题
根本内容： 行进间上下运球 3—1
2。创意游戏: 篮球小健将
年 级
五年级
人 数
25
日 期
执 教
班 级
组班形式
自然班
周 次
13
课 次
内 容
主 题
根本内容： 行进间上下运球 3—1
2。创意游戏: 连锁反响
重 点
手腕灵敏，拍球位置正确
难 点
拍按球时全手掌触球，手指僵硬。
学 习
目 标
,懂得运动对于身体安康的重要性
，开展学生的自主运动才能

,培养学生积极向上的精神
课序
时间
教学内容
运动负荷
教和学的活动
组织和队形
次数
时
间
强度
一
2’
课堂常规：
1、学生整队。
2、师生问好。
3、介绍教学内容。





1、学生整队。
2、老师检查人数、服装。
3、安排生病学生见习.
4、老师向学生介绍课堂要求。
要求：认真听讲，积极动脑。
二
3’
热身活动：
1。学生在篮球场内自由慢跑
，学生做出相对应的技术动作
3。老师带着学生进展有球的拉伸练习
1
150”
小
，将篮球放置在标志盘上。要求学生在篮球场内自由分散跑，但是不允许碰到标志盘和篮球.
2。在学生跑步过程中，老师发出四种口令。老师吹哨示意“1”，学生对应做出头碰球的要求。“2”：学生需用膝盖碰球。“3"：学生需坐在球上“4”:学生需“睡"在篮球上方。
3。学生每人找到一个标志盘站好，老师带着学生做有球的拉伸，（1):向前拉伸（2):向右拉伸(3)：向左拉伸（4）：向后拉伸（5）有球的绕环练习
要求：分散跑步，不追逐打闹。动作到位,精神饱满.
：标志盘
三
24’
行径间的上下运球:

2。练习（一)
造房子：老师讲解练习方法并组织练习
练习（二）
拜访小伙伴:老师示范并带着学生进展练习
练习（三）：
城管队和拆迁队：老师讲解并带着学生进展练习

1
2
2
2
1

80“
120“
120“
160“
80“
小
中
~大
中
大
小
1。学生分散站位，老师带着学生复习原地上下运球，分为右手高运球，右手低运球，左手高运球，，老师提醒学生将篮球想象成遛遛球,要求手腕按压球时手腕灵敏,手指向下“甩“，同时篮球弹地后手腕向上”收“
2。练习一：学生右手高运球运至其他“小房子“右手两圈，左手两圈，那么造好一座房子,看谁造的房子多。
练习二：学生