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团队拓展训练心得体会选篇
每个人都要翻越一堵 米且垂直的墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。 刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务， 估计需要半个小时， 甚至一个小时亦或是两个小时才能全队更富凝聚力和战斗力！
提笔写心得体会， 感觉有好多话好多体会要说， 却不知该从
何去说，或许是因为感触太深，或许是因为感动太多，又或许是
因为感悟的太多太多， 总觉得需要思考的太多， 自己还没有将思
绪整理好。 这是有生以来一次对自己最深刻的深圳拓展培训， 一次有最深的心得体会， 或许是因为内心受到了巨大的震撼， 心情到现在仍难以平静。内心有太多的感慨，无法用语言来表达，似
乎那体会，那感觉，那感动，那心灵的触动， 那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。
在信任背摔、 高空挑战自我两项活动中， 我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义。一开始我非常害怕，恐惧心理困扰着我， 心跳加速， 然而看着自己团队的队员一个个在深圳拓展公司背摔台上勇敢完成任务， 我终于鼓足勇气爬上了高空，队员们在下面 “加油、加油 ”的声音鼓励着我，让我克服了恐惧心理深圳拓展基地，超越自我，完成了这两项活动。如果没有团队队员的鼓励、 没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系， 工作将会是一团糟。
一个团队如果没有共同目标、 没有核心领导， 那么这个团队就是一个失败的团队。 在穿越电网、 七巧板活动中我们就没有把
团队的核心运用好， 结果尝到了失败的痛苦， 付出了不该有的 “牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、 没有一个好的核心领导，企业的经营将一盘散沙，团队的向心力、凝聚力将大大削弱，员工的希望将渺茫无望。
本次茫茫人海活动中让我体会到了亲情、 友情，感恩于每个周围的人。没有帮助你的人，就不会有自己的不断进步；没有父母的养育之恩， 就不会有自己的茁壮成长； 没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭； 没有集团的发展平台， 就不会有自己的美好生活；没有同事、同学的友情，就不会有自己舒畅的心情。
拓展培训长知识、展望未来信心、足培育团队战斗力、训练场上友情深、有舍有得记心头、感谢企业搭平台
两天的深圳拓展基地培训虽然结束了， 但三天的游戏和拓展项目还历历在目 ，在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己，锻炼了自己。在今后工作中，我们要
把拓展训练中的经验运用到实际工作中去， 用一颗感恩的心， 真诚的回报集团公司给我们提供这样一次培训、 提高的机会， 我将尽心尽责， 努力完成集团公司交办的各项工作， 为集团公司做强做大贡献我的力量。
五月份我们公司组织一场户外拓展训练，这是一场以 “团队合作，共创未来 ”为主题的素拓展活动， 不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。
所谓的拓展训练就是 “磨练意志、 陶冶情操、完善自我、熔炼团队 ”。户外拓展是以亲身体验为主， 引发学员的思想感悟和潜能挖掘，要求学员全身心的投入到拓展训练中。 拓展训练可以有效地培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式，培养团队协作精神，帮助企业员人建立高尚而尊严的人格。