《2.快速跑与发展体能》教案[1].docx

《2。快速跑和开展体能》教案
一、教学目的
根据对教材的分析我认为本节课的教学目的应该是以下三点：
1、知识和技能目的：通过学习本课，掌握根本的快速跑动作要领及游戏活动的方法及规那么，通过快速跑的练习进步学生奔跑速度和灵敏度,激发《2。快速跑和开展体能》教案
一、教学目的
根据对教材的分析我认为本节课的教学目的应该是以下三点：
1、知识和技能目的：通过学习本课，掌握根本的快速跑动作要领及游戏活动的方法及规那么，通过快速跑的练习进步学生奔跑速度和灵敏度,激发学生主动参和课堂练习的积极性。
2、过程和方法目的:学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量，开展灵敏、速度、协调、力量等素质。通过学习使学生能掌握接力跑中下压式传接棒的技术,能把握好传接棒的配合时机。
3、情感和价值目的:练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生抑制困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神,能和同学们合作达成目的,增强团队意识,在学习过程中让学生情感参和并能感受到成功的喜悦。
二、学情分析
小学生正处在生长发育时期，他们的综合运动才能较差，很久以来,学生总是被动的根据老师布置的任务去做，学习效果总不另人满意，但是，学生的集体观念意识逐渐加深，对剧烈的竞赛产生了浓重的兴趣,自我的表现愿望较强,《体育和安康》课程标准精神,构建“以学生为主体”的教学形式，注重激发学生的学习兴趣，通过本课快速跑和接力跑学习，促进不同程度的学生都能学到接力跑的知识和技能.
三、重点难点
：主要学习快速跑，直线快速跑和圆形快速跑。掌握快速跑的动作要领,要步幅大、步频快、，和交接棒的配合.
：四肢协调用力加快跑步速度,在跑的速度到达最快的时候仍能保持动作。接力奔跑过程中传和接的配合.
四、教学过程
第一学时
。1新设计
一、准备部分:（3分钟）
  1。 体育委员整队集合进展报数，请老师上课;
2. 师生问好,清点人数；
  3。 老师宣布本课主要内容并提出课堂要求强调安全意识;
[ 设计意图：通过师生问候，拉近师生之间的间隔 ，通过清点人数，使老师清楚上课学生的出勤情况，同时让学生理解本课学习内容、目的和要求。］
：（7分钟）
老师带着进展热身:小组连接跑
，以圆形跑的形式,喊“一”，方向不变,喊“二"。
，单数保持方向,双数反方向跑。
，走的时候深呼吸，做准备活动。
:(1）扩胸运动。(2）腹背运动.(3）体转运动。(4）弓步压腿.(5）侧压腿.（6)踝腕关节。
［ 设计意图：通过师生共同参和热身活动,启发学生积极参和,让学生的身体充分活动：调动学生学习的兴趣,为新课做好准备。]
三、探求新知（15分钟)
(一)教学讲解快速跑
1。老师讲解什么是快速跑。(以自己的最快速度的跑步就叫快速跑)怎样让你自己的速度到达最快.(步幅、步频，步幅和步频结合起来）。
,老师分组并进展讲解竞赛规那么要求。

4。比赛开场