12．早睡早起
学习目的
1。知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体安康,养成按时、有规律的作息习惯和独睡习惯。
。[来源:学_科_网］
3。结合自己的生活实际，寻找一些好方法做到早睡早起
12．早睡早起
学习目的
1。知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体安康,养成按时、有规律的作息习惯和独睡习惯。
。[来源:学_科_网］
3。结合自己的生活实际，寻找一些好方法做到早睡早起.
重 点：养成良好的作息习惯，知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体安康，学习和活动才能有精神。
难 点：认识到睡眠缺乏对身体发育的危害；独睡.
学习过程
自主学习
你是一个早睡早起的孩子吗？你是如何做到早睡早起的？和小伙伴说一说你的好方法吧。
你有过因为晚睡导致早上起不来的经历吗？和同桌说一说，以后如何防止这种情况。
二、合作探究
单独睡觉的孩子是英勇的孩子。你是几岁时和爸爸妈妈分床睡的?刚开场分床时，遇到过什么困难？是怎么抑制的？快去和小伙伴分享一下吧！（精品文档请下载）
三、理论天地
1。早上起床后，你都干些什么?快来画一画吧。
！让爸爸妈妈拍张照片贴在这，炫一炫吧!
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