《排球正面双手垫球》教学设计.docx

《排球正面双手垫球》教学设计
一、指导思想和理论根据
本次课以体育和安康课程标准提出的“安康第一”为指导思想，，在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互相合作教学，老师通过语言引导、启发;辅助练习、动作提示、评价
2。身体及心理安康目的:在学和练的过程中进步学生力量、速度、灵敏等身体素质。使学生体验到排球运动所带来的愉悦感和成就感。
:以良好的学习动机激发学生潜能、调动学生参和集体运动的积极性，培养良好的体育道德观和互相协作的团队意识.
课的
构造
教学内容
老师活动
学生活动
时间
次数
准
备
部
分
一。课堂常规
（一）集合整队，
体委清点人数
（二)师生问好
（三)宣布本课内容,
提出目的和要求
（四）检查服装，
安排见习生
(一)组织:
四列横队
(二）教法：
老师站在队
列前口述
（三)要求：
声音洪亮
(一）组织：
全班慢跑热身
(二)教法:
1。老师讲解、
示范练习方法.
组织:学生成四列横队站立
××××××
××××××
××××××
×××××××
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要求：快、齐、静
8min
（五)队列练习

（一)跑步
绕足球半场跑两圈,第二圈拿球
（二）球操
跟随老师随音乐做球操
三、集合成密集队行
2。老师口令提示学生进展练习。
(三)要求：

2。口令整齐洪亮

组织:
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
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要求:动作舒展大方

（一）动作要领：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩,,，手臂伸直，手腕下压,两臂外翻，:在腹前约一臂间隔 ，用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下，蹬腿抬臂,身体重心向前上方挪动。同时含胸，压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。
（一)组织：
学生成四列横队集合，老师在队伍前面示范。
（二）教法:
1。讲解示范叠指式垫球手型并让学生课后自己查阅资料寻找其他垫球手型
组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
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基
本
部
分
2。老师讲解、示范垫球的动作，让学生理解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性.
3。组织学生进展分步练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。
，讲解纠正学生易犯错误
(三）要求：
学练法：
(1）听老师讲解，学习叠指式垫球手型
(2）原地做徒手模拟垫球动作练习。
(2）垫固定球:两人一组，一人持球于腹前，另一人用