三 年级体育实践课教案.doc

三 年级体育理论课教案
内容
乒乓球握拍及推挡
教学任务
能试做出握拍及推挡动作。
进步反响速度和协调性.
培养积极上进、勇于进取的品质。
课的构造
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
强度
开三 年级体育理论课教案
内容
乒乓球握拍及推挡
教学任务
能试做出握拍及推挡动作。
进步反响速度和协调性.
培养积极上进、勇于进取的品质。
课的构造
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
强度
开场准备部分
5
一课堂常规:
1体育委员整队
2师生问好.
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左（右)看齐
3用跑步法疏散和密集队形。
:
徒手操：
完好练习1-7节
跟随口令节拍,动作协调一致。
充分活动各个关节。
一组织:如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整队迅速、整齐。
要求：声音响亮一致。
要求：课上积极锻炼、认真练习。
二组织:如图一
要求：听口令统一练习.
三组织：如图二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о

Δ
4＊8拍
小
中
课的构造
教 学 内 容
组 织 教 法
运动负荷
次数
强度
根本部分
25
乒乓球;握拍、颠球、推挡
教学重点：熟悉球性,初步掌握推挡击球的正确部位。
游戏：跳绳接力赛跑。
重点：学习跳绳跑。
三素质练习：看或听信号挪动
一组织：先分散后分组练习
教法:
老师示范讲解握拍方法。
老师讲解、示范原地颠球动作。
拍