双手胸前传接球
教材分析:
小篮球是小球类教学内容,小篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好地锻炼学生的身体。通过教学使学生逐步学会一些篮球的根本技术和技能,初步掌握原地传接球的根本动作,开展上肢特别是手指手腕的力量和动作的协调性、的动作要领,简单掌握传接球动作方法。
2、开展学生的快速反响、灵敏协调的良好素质。
3、培养学生互相帮助、团结协作的品质,增强个人对集体的责任感。
重
难
点
重点:传球(蹬腿、伸臂、屈腕、拨指);接球(迎球、缓冲、护球)
难点:传接球时的协调用力及食、中拨球。
课前
准备
一块篮球场、小篮球22个、四个呼啦圈、四个标志盘
课的
部分
教学内容
老师教法
学生学法
组织和要求
时间
准备
部分
体委整队、报告人数、问好
2、老师宣布课的内容和要求
3、队列练习:口令(如:立正—稍息、向左转—向右转)
4、老师带着学生做操
1、常规检查
2、常规队列练习
3、指挥,口令
4、老师在队伍前面带着学生做操
1、 站队迅速
2、 理解本课内容和要求
3、学生注意力集中,反响迅速
4、动作协调、到位、有节奏感
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××××××
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要求:集合快,静,齐
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一、双手胸前传接球
教法:
1、老师
1、认真观察,明确要求及方法。
根本
部分
持球:双手均匀持球于两侧;掌心空出;拇指相对成八字型;两肘内收;持球于胸前;屈膝含胸;双眼目视来球方向。
传球:传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球将球传出(蹬地、伸臂、屈腕、拨指)
讲解双手胸前传接球的动作要领,并做无球和有球示范,强调出球力度适中。
2、老师巡回观察,及时给学生有效的指导。
2、学生集体原地徒手模拟练习双手胸前传接球动作
3、学生两人一组一球面对面进展传接球练习,并互相纠正错误(间隔 由近到远
讲解组织:
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××××××
××××××
要求:集中注意力,认真模拟
练习组织:
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接球:两眼注视来球,两臂伸出迎球,两手成一个半圆形,当手指触球时双手将球握住,顺势屈肘缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间成站立姿势。(迎球、缓冲、护球)
难度拓展:多人一组各个方向传接球
二、游戏:青蛙赛跑
3、老师组织优生展示并和老师进展传接球
教法:
4、老师讲解比赛方法及规那么。
5、组织学生进展比赛。
2M 3M 4M)
4、学生依次展示
5、难度拓展:多人一组进展传接球
6、优学生认真听讲游戏规那么
7、学生按游戏规那么进展游戏
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要求:动作到位、正确组织:
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★ ××××
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方法:学生成4路纵队站在起点线后,听到发令后,每队排头第一名同学出列,用腿部夹住一个球,用双手抱住一个球,跑到标志物处再跑回本队,将球交给第二名同学,以此类推,以最快完成任务的队为胜.
规那么:1、篮球中途掉落要在原地捡起夹好后再跑。
6、比赛过程中要积极为学生加油
2、只需夹球,不许踢球。
完毕
部分
1、放松练习
2、小结
3、整理场地和器材
4、师生道别
1、老师指挥,学生练习
2老师总结本课情况
3、下课
1、学生积极放松,动作协调大方.
2、学生认真听讲
3、下课
组织:
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××××××
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平均心率:110~130次/分 密度:70%
反思:
双手胸前传接球:教学反思
今天我上了篮球双手胸前传接球这节体育课。上完这节课后,我总体的感觉还是有收获的。因为对一些问题我又有了更深的
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