原地双手胸前传接球课程教案[2].doc

原地双手胸前传接球课程教案
教 材
内 容
复习：1。原地运球
新授课:原地双手胸前传接球
教 学
目 标
：通过本课学习，让学生掌握原地双手胸前传接球的动作技术要领。
:通过本课有所变化。
2。行进间运球：
运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作.
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后。
教学组织:
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●学生
△老师
教法:。

3。老师巡回指导
学法：
2。按照老师的方法练习和复习
教学组织:
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△
●学生
△老师
教法：1。老师做示范讲解。
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学法：1。学生认真观看老师示范。
2。按照老师的方法练习和复习。
根本部分
20分钟
学习篮球传、接球
篮球传球： 动作方法:
传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目的。传球时向前迈一步，后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出,球出手后，两手向下略向外翻.（这种传球特点速度快）。
动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕)、抖（腕）、拨(指)、动作协调连接，双手用力均匀。
重点：拇指下压,压腕拨指.
难点:身体协调用力。
篮球接球:
动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出,双手自然张开，手指和手心向球来的方向，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间.
动作要点： 伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连接一致。

重点：蹬腿，伸臂，接球.
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配
教学组织：
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●学生
△老师
教法：老师用语言引导，启开展示传接球的技术动作。
进展动作示范，让学生明白动作要领。
让学生学习动作，讲解动作的根本技
术