篮球运球.doc

篮球运球
教材
1、篮球运球技术练习
2、素质练习
重点
蹬地转时保持重心的稳定和平衡。
难点
手拍球的部位和球落地距身体的间隔 。
教
学
目
标
认知目的：学生能知道什么是跨步、转身，并知道跨步和篮球运球
教材
1、篮球运球技术练习
2、素质练习
重点
蹬地转时保持重心的稳定和平衡。
难点
手拍球的部位和球落地距身体的间隔 。
教
学
目
标
认知目的：学生能知道什么是跨步、转身，并知道跨步和转身的做法,知道变方向运球时右手按拍球
的右侧方。
技能目的: 学生能做到转身时以中枢脚前脚掌为轴转动，学生能在慢跑运球中交替运球，做到体前变向。
情感目的: 学生能认真听老师的讲解，看示范，并愿意按照老师的在求做练习。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
老师个人修改意见
开

始
部
分
一、常规
二、游戏
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生互相问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务.
四、加强课堂纪律和安全教育。
8’
队列如图示
×××××××××
×××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲
二、练习图：
学生听清要求和规那么。
认真练习，动作到位，
遵守规那么，注意安全.
1
要求:
学生一定要贴紧同学。
注意安全。
五、安排见习生。
（见习生：有病不能剧烈运动
的学生。）
六、绕操场慢跑两圈。
七、游戏(贴膏药)。
老师讲解练习要求.
组织学生练习并参和。

▲
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
老师个人修改意见
基
本
部
分
篮球
、变方向的跨步转身。
(2）、变方向运球。
二、素质练习
变方向的跨步、转身。
（1）、原地徒手练习
(2)、二人一球练习
（3)、三人一球练习
（4）、半场内做挪动练习
二、变方向运球.
（1）、原地运球练习。
（2)、慢跑中做左右手交换
运球。
（3）、跑动运球绕“S”练习。
一、
（1)根据老师的口令做。
(2）一人持球做跨步、
转身，另一人伺机
抢、打球。
一人持球做跨步、
转身,另二人
伺机抢、打球.