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村民健康行为规范和准则
一、村民健康行为规范
1、保持乐观情绪，创造良好的人际关系，适应社会变化，
保持家庭和睦，享受健康的生活方式，提高生活质量，坚持
适度锻炼，增强体质，有病及早治疗。
2、合理饮食，粗细搭配，村民健康行为规范和准则
一、村民健康行为规范
1、保持乐观情绪，创造良好的人际关系，适应社会变化，
保持家庭和睦，享受健康的生活方式，提高生活质量，坚持
适度锻炼，增强体质，有病及早治疗。
2、合理饮食，粗细搭配，低脂、低盐，不暴饮暴食。
3、不吸烟，少饮酒，来可不经验，并积极劝阻他人吸烟。
4、生活规律，起居有常，睡眠充足，劳逸结合。
5、注意个人卫生，坚持饭前便后洗手，勤洗澡，勤理发，
早晚刷牙，勤剪指甲，勤晒被褥。
6、注意饮食卫生，不吃腐烂变质，过期食物，冰箱定期清
理，储存食物时间不宜过长。
7、自觉维护公共卫生，不随地吐痰，不乱扔杂物，不乱倒
垃圾，不随地便溺，不乱到污水，配合做好垃圾袋装化工作。
8、爱护城市绿地、花木、围栏、果皮箱等公共卫生设施。
不在建筑物和公共设施墙面上乱涂乱画和张贴广告，保护环
境卫生清洁美观。
9、不在村辖区乱堆，乱放杂物，不在村辖区内乱搭乱建 。
10、积极开展、“爱国卫生”工作。认真学习和遵守各项卫
生法规，规章和公约。二、村民健康行为准则
1、个体健康行为：
（1）饭前便后要洗手
（2）每天早晚刷牙
（3）定期洗澡、理发、勤剪指甲
（4）服装整洁、勤晒被褥
（5）讲卫生、讲公德，如不乱扔乱倒垃圾，不随地吐痰
（6）不吸烟、不敬烟
（7）不酗酒、不吸毒
（8）每天进行一次身体锻炼
（9）按时让孩子参加计划免疫
（10）主动学习卫生科普健康知识，如通过广播、电视、卫
生科普报刊杂志等学习卫生知识
2、群体行为：
（1）室内整洁，无蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等
（2）室内无异味，空气新鲜
（3）办公室内有禁烟标志或劝阻吸烟的宣传品
（4）厨房灶具、碗筷干净，生熟刀板分开使用，生熟食品
分开存放
（5）厨房通风良好
（6）遵守交通规则，避免意外事故
（7）积极组织有益于身心健康的文娱体育活动