参与体育学习锻炼.docx

参和体育学习锻炼
教学目的
“阳光体育，活力少年”为中心主题
教学要求
理解安康的知识，积极参加运动
三、下面我们来理解一下体育锻炼的功能：
（一）、体育锻炼对安康的作用
一个人怎样才算安康呢？
（二）、体育锻炼对身体的影响参和体育学习锻炼
教学目的
“阳光体育，活力少年”为中心主题
教学要求
理解安康的知识，积极参加运动
三、下面我们来理解一下体育锻炼的功能：
（一）、体育锻炼对安康的作用
一个人怎样才算安康呢？
（二）、体育锻炼对身体的影响
（1）、可以改善你的身体形态
(2)、进步你的心肺功能
四、体育锻炼的学习功能
（一）体育锻炼能促进青少年智力的开展
(二)体育锻炼可以使同学们保持充分的学习精力
(三）体育锻炼可以创造良好的学习气氛
五、体育的德育功能
田径、体操、球类、武术等工程能培养英勇、顽强、机智、灵敏、果断等品质
球类工程最能加强人际交往，正确处理好人际关系,培养团队合作精神，集体主义精神
田径工程最能培养刻苦耐劳、抑制困难、坚韧不拔的毅力
艺术体操健美操等工程能培养发现美、欣赏美、创造美的才能
集体工程、比赛能培养热爱集体，积极参加集体活动的良好意识和同学间互相帮助、团结协作、和睦相处的深沉感情，同时加强集体主义精神的培养
体育工程规那么、体育游戏可以养成遵纪守法的行为习惯，做守法的公民，做诚信的学生
所有运开工程都说明一个道理:没有随随意便的成功，获得成功都需要自己不断的付出。
六、作为学生，我们该如何处理好学习和体育锻炼之间的关系呢？
首先，我们要清楚两个极端:一是沉溺于体育活动，无视学习的重要性；二是伏案苦读，远离体育锻炼
其次，我们应该明确两者间的主次关系和互动关系
所以，总结以上观点，我认为,学习要全神贯注,玩的时候痛快玩；锻炼中要科学、持之以恒.
（一)在学习的时候要全神贯注
1、要迅