原地单手肩上投篮.docx

原地单手肩上投篮
教学内容
1、原地单手肩上投篮   2、游戏—-投篮比准
 
 
教  学 目  标
1、学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,抬肘伸臂、压腕拨球。
2、85％左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右原地单手肩上投篮
教学内容
1、原地单手肩上投篮   2、游戏—-投篮比准
 
 
教  学 目  标
1、学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,抬肘伸臂、压腕拨球。
2、85％左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏进步学生手臂力量。
3、学生练习积极，并乐意承受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、互相评价才能.
 
教学重 点
抬肘伸臂、压腕拨球
教学难 点
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握才能
 
过 程
教学内容
老师活动
组织形式
学生活动
时间
 
准
 
 
备
一、课堂常规
1、体育委员整队报数
2、师生问好
1、老师提早到场，准备好场地器材
2、宣布本课内容，安排见习生
四列横队
 
 
1、体育委员整队，检查汇报人数
队形:快，静，齐
 
 
 
部
 
 
分
 
 
3、宣布本课的内容
4、安排见习生
 
 
二、热身活动
1、集中注意力练习
2、慢跑400米
3、辅助性练习
肩部练习
指腕关节活动
体转运动
挪动（前后左右)
急停急起
单脚起跳摸高练习
 
三、游戏-—
 
 
 
 
3、喊口令提要求
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4、  介绍组织学生进展游戏投篮比准
 
 
 
 
 
 
两路纵队
 
四列做广
播操队型
 
 
 
 
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2、学生按队形跑整齐
 
 
3、成体操队形散开,做到快、静、齐
 
4、看老师的动作示范，认真的做准备活动
投篮比准
游戏方法:
有组织无规那么限制（任何形式的投篮动作)
从而引出单手肩上投篮的规定动作,激发学生对单手肩上投篮的学练期望。
 
 
 
5、提要求要遵守组织纪律性
 
 
两路纵队游戏
 
 
 
 
 
5、学生积极配合，动作迅速
6、学生认真听讲,积极参和
组织队形：
 
 
 
 
 
基
 
本
 
 
一、篮球——原地单手肩上投篮
1、动作方法：
（如图1,以右手为例)两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。
1、  老师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
2、  组织学生进展练习
 
四列横队集合引导学习本课内容重点并对重点进展打破
 
 
1、认真观看老师的动作示范,根据示范动作考虑怎样能做好该动作
 
2、学生按照要求跟随老师进展集体模拟练习
 
部 
 
 
分
 
 
 
 
         图一