岑溪市第五小学
年级:二年级上 老师:傅薇钰 人数:48人
教学
内容
1.双脚连续跳
2.游戏:小青蛙过河
课
型
新授课
教
学
目
标
1.通过双脚连续跳学习,让学生初步掌握
一、学习双脚连续跳.
1、探究模拟动物行走方式,引出学习内容。
2、蹬摆辅助练习。
方法:屈膝半蹲的同时双手向后摆,脚蹬直时同时双手用力向前摆。
3、蹬摆原地起跳辅助练习
方法:屈膝半蹲的同时双手向后摆,起跳时,同时双手用力向前摆.
4、双脚连续跳动作要领:上体直立,两脚稍分开。两臂向后摆的同时两脚屈膝半蹲,起跳时,两臂向前用力摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前跳出。,落地轻巧。
把动作分为2步:
预备姿势:上体直立,两脚稍分开。
①两臂向后摆,同时两脚屈膝半蹲。
②起跳落地;两臂向前用力摆,同时两脚用力蹬地,.
1、引起学生学习兴趣。
2、进步手脚协调性。
1、使学生初步认识双脚起跳、双脚落地的方法。
2、初步掌握动作要领。
组织:四列横队
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
教法:
老师提问:“你那些动物是双脚跳着走的呢?”
学生模拟、老师评价。
继续模拟体会动作,老师评价。
4、学生认真练习蹬摆辅助动作.
组织:四列横队
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
注:“×”下蹲。
教法:
1、老师完好示范双脚连续跳
2、老师示范讲解分解动作,把动作分为①②两步。
3、学生认真观察,积极考虑,用于答复以下问题。
4、请同学示范.
5、老师请学生评价。
6、鼓励勇于展示的学生。
7、纠正错误动作。
1
-
2
次
2
—
3次
20分钟
游
戏
部
分
两腿自然屈膝缓冲,落地轻巧。
重点:连续起跳。
难点:动作自然协调
5、过障碍连续双脚跳分解动作练习
方法:用方块垫作障碍,分成4个小组,每个小组的第一位同学听到鸣哨后用双脚连续跳的分解动作向前跳,跳过障碍物后从本组右手边跑回队伍后面。
要求:双脚同时起跳落地,落地轻巧。
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