上海市徐汇区高安路第一小学体育与健身课时.docx

上海市徐汇区高安路第一小学体育和健身课时方案
年级
二
人数
42
日期

执教
郝文轶
班级
8班
组织形式
自然班
周次
十二
课次
35
内容
主题
1、走和跑：30米快速跑（.
走和跑:跑成直线
1、沿直线走和跑练习
将学生分成人数相等的8组,在场地两边相向交织站立,听信号按要求进展由走到跑的各种练习。
4—5
30”
2’
30”
—3’
小
.
重点:思想集中，队列静齐快
教法：
1、简述练习方法和要求.
2、带着学生做准备操.
3、老师给出信号。
4、老师口令指挥。
5、讲解点评。
学法：
1、认真听讲，明确练习要求和方法。
2、听口令做热身操.
3、听从老师信号进展练习。
4、听口令进展练习。
5、认真听讲。
重点：自然放松、充分热身
教法：
1、简述场地布置和练习要求，并请同学示范练习方法。
○ ◆○ ◆ ○ ○ ○ ◆ ◆
○ ◆ ○ ◆ ○ ○ ◆
▲
散点→八路纵队
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
◆ ◆ ◆ ◆
◆ ◆ ◆ ◆
2、发出信号。
3、注意观察、及时讲解。
学法:
1、认真听讲，学会方法，按要求布置场地。
2、按要求练习。
3、积极参和练习。
要求：直线走、直线跑
2、对准目的的30米直线跑
将学生分成8组，引入花盆种花的概念，利用两点成一线的原理在球场的远端设立标志物，要求学生正对标志物做快速直线跑.
（1）学生听信号，看准目的的30米快速跑
（2）2人一组前后相隔3~5米的同时起跑的让距追逐跑(进步速度)
3-4
3—4
2’
30”
-3’
2'
—3’ 30”
中
大
教法:
1、简述练习方法。
2、发练习信号。
3、注意观察、及时讲解。
4、提醒学生走和跑的正确动作。
学法：
1、认真回忆练习方法。
2、听信号按要求练习。
3、积极参和练习。
4、