明秀二区小学.doc

明秀二区小学
“三学一用”教学形式教案
执教: 韦克杰 班级：五（4） 上课时间： 2019年 4 月 25日
教学
内容
《蛙泳腿技术动作》教学
教学
目的
知识和技能 明秀二区小学
“三学一用”教学形式教案
执教: 韦克杰 班级：五（4） 上课时间： 2019年 4 月 25日
教学
内容
《蛙泳腿技术动作》教学
教学
目的
知识和技能：通过本次课的学习，使学生理解蛙泳腿技术要领,初步掌握蛙泳腿技术动作
过程和方法：增强学生的灵敏、速度、协调等身体素质的开展。
情感态度和价值观：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神,促进学生之间团结友爱.
重点
蛙泳腿的收腿，外翻，弧形蹬夹技术
难点
蛙泳腿的外翻技术
教学
准备
浮板
教 学 过 程
教学
环节
老师活动
学生活动
设计意图
即时反响
一、
导思
自学
目的
引航
课堂常规：
1． 集合整队，检查人数,师生问好
2．宣布本堂课的内容和要求，和布置安全措施，处理请假事宜
安排见习生。
（二）明确学习目的：
　
学习并掌握蛙泳腿技术动作
（三）专项准备活动和模拟练习
1．专项准备活动
⑴ 屈伸踝关节⑵ 转动踝关节⑶ 跪坐蛙泳腿
(四)课题导入
复习蛙泳腿的分解动作
讲解蛙泳腿的技术要领
示范蛙泳腿部技术动作
陆上蛙泳腿模拟练习
半陆半水蛙泳腿练习
水中蛙泳蹬腿练习
体育委员组织整队并报告人数;
队形整齐，精神饱满;
和学生互动提问答复以下问题，引入课程。
要求：快、静、齐
两列学生原地坐在浮板上，听口令进展准备活动
队形：
▲
××××××××××
××××××××××
通过热身活动引导学生的身心进入练习状态
要求：动作整齐，充分活动关节和肌肉群充分活动开踝、膝关节;跪坐蛙泳腿时勾脚，两膝内扣,屁股坐在浮板上
二、
分组合学
反响交流
（一）老师讲解并示范蛙泳腿部练习的技术动作：
1。收腿：小腿藏在大腿后面收紧，脚踝放松,大腿微收，和身体成钝角;收腿要慢
：膝关节内扣,腿外翻，勾脚；小腿内侧和足弓向后对水，脚掌向天
3。蹬夹:大腿带动小腿和脚依次发力并充分伸直髋、膝、踝三关节；外－后－内方向成弧形道路蹬水
4。滑行：腿放松伸直并拢
（二）组织学生分组练习；
(三）老师巡视指导，指导学生纠正