排球网络教学课件名师公开课一等奖省优质课赛课获奖课件.pptx

排球网络教学课件
垫球
传球
发球
扣球
拦网
串联战术
个人战术
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1．正面双手传球技术关键点及练习方法
①学生原地徒手做传球动作，教师边示范边纠正动作。 　　 ②二人一组，一人按传球手型持 传球时，视野不宽，不能用余光来观察四面情况和传球目标。 　纠正方法： 　①传球前先看一下传球目标，或先看对面学员动作后再传球。 　②先抢位，四面环视一次再传球。 　③在网前先用余光观察对方拦网和防守情况后再传球。
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介绍几个专门性练习方法
n     用足球或小实心球代替排球对传球，距离可近可远。
n     对墙传球。 
n     两人一组自传一次后再传给对方。 
n     两人一组自传一次后再背传，然后传给对方。 
n     四人一组移动传球，方法是人随球走。
n     三人三角传球。 
n     三人一组，中间B背传，C接背传后传拉开高球至A，A再传B。依次进行。 
n     两人一组从端线移至另一端线移动传球。
n     两人蹲式传球。
n     两人跳传。 
n     两人一组两限制线内对角传球。
n     六人一组分两队传球串连比赛。要求按比赛规则执行。不准用其它技术。
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垫球练习方法 (1)接扣球练习　　方法是不用网，教师扣球，学生站成一路纵队，接完球后到排尾。依次进行。 此练习可分两组，一组拣球一组做练习。 　　(2)接扣吊抛球练习　　做此项垫球训练时可分两组，一组练习，另一组拣球。练习组在半场附近站成一路纵队，要求运动员利用各种最合理技术，依次接球队和二名运动员扣、吊抛过来各种不规则来球。依据接球队员动作完成情况，在时间上一定要紧密衔接，以适应比赛千变万化复杂场面。 　　(3)接发球练习　　此练习法是培养队员分析判断能力，加强脚步移动，提升责任心一个练习方法。详细做法是可让一人或两人来负责整个半场接发球任务，要求运动员从对方发球队员发球动作来判断所发球飞行路线、速度、弧度和落点。经过感官汇总快速移动并采取合理垫球技术击球。 
(4)垫球竞赛　　两边各三人在两个半场接发球，由教练或指定队员发球，比赛先到位10个球为胜。
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(5)移动垫球　 四人为一组，每方各两人前后站立，间距六米左右，垫完球后快速移动到对方一边，人随球走，依次进行。 　 (6)接扣吊球　 由教练员在网前高台上隔网扣球或吊球，学生在充分做好准备姿势基础上接扣或吊球。  (7)转身两边防　 三人一组，中间防守，两边扣球。采取前冲防守，再转身冲防另一边扣球，争取连续进行。  (8)脚颠排球练习 要求象足球颠球那样，用趾骨与跖骨组成平面连续颠球，以熟悉球性，增 强球感，到达用脚控制起球目标。  (9)脚踢排球　　 一人抛球，一人用脚踢球。要求用脚踢前后左右球，并把球踢向抛球人。 (10)对墙垫球练习 待对墙垫球练习熟练后，可进行对墙移动练习。  (11)前扑垫球练习 可先在垫上做徒手模仿练习，然后再结合抛球练习完整动作。
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(12)挡球练习 两人一组，一人适当加力抛球至另一人胸部至头上，另一人用双手挡球技术 挡球。  (13)滚翻练习　　 教师抛球，学生做练习。 
(14)教师抛球入网 学生用脚将球踢起。
(15)教师抛球至适当位置 学生用脚将球踢回或救球。
(16)教师抛高球　　 学生用侧垫或背垫球将球垫回。
(17)单手垫球练习 (18)鱼跃救球练习 可采取分解教学法教学，先让学生倒立(一人保护)，使倒立学生体会动作要 领，依次用胸、腹、腿着地，并注意全身配合及保护、缓冲动作，然后到垫上模仿练习，最终结合教师抛球做完整鱼跃救球训练。做完整练习时可先在垫上，待熟练后方可到场地训练。
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发球时常见错误动作及纠正方法 上手大力发球 a抛球太前，不在右肩上方 ；纠正方法：多做平托上抛，球出手稳、准 b挥臂未呈弧形状 ；纠正方法：徒手练习扣树叶 c手腕未包满，无推送动作 ；纠正方法：对墙练习扣，要包满，打旋转 d用不上全身协调力量 ；纠正方法：做掷球，对墙平扣 上手飘球 a抛球不稳，高低不适当 ；纠正方法：多练平稳向上抛球，也可在篮圈下练习抛球 b挥臂不快速，不呈直线 ；纠正方法：练习徒手直线挥臂 c击球部位不经过球重心球旋转 ；纠正方法：对墙练击固定球，击中球重心，使球不转 勾手发球 a