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运球，双手胸前传球
教材内容篮球：运球、双手胸前传接球课的目标
1、认知目标：
进一步成立运球，双手胸前传接球动作观点。
2、技术目标：巩
固提升运球、 传接球技术动作和对球的控
制和支配 能力，发精神。场所器械篮球
41 只；录音机 1 台；篮球
场一个。课的部分教课内容及手段组织教法开始部分
2’1、体
育委员整队，盘点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣告本
课的教课内容和目标，
以及注意事项组织： 成四列横队会合，
如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。准备部分
8’一、配
乐游戏：小渔网（ 4’）
方法：游戏开始，担当“小渔网”的
同学在场内用手涉及正在跑动的其余同学，其余同学用各样躲
闪、挣脱动作在场内踊跃跑动， 被触到者加入“小渔网”， 等“小
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渔网”扩大到四人时， 从头构成二个“小渔网”进行活动。 以此
类推，渐渐构成很多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：（ 1）“小渔网”不得放手触人。 （2）在游戏过程中
不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。二、熟习球性（ 4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“ 8”字绕环，指尖拨球，各样
姿势的抛接球等。一、组织：如图示二： 教法：解说，示范，
师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵巧、英勇。“鱼网”要动脑筋、合力、坚决、迅速。二、组织：散点练习教法：解说、示范，指导学生自由模拟、创建练习。要求：球尽量不要
落地。基本部分 30’一、运球：（6’） A、高低运球， B、单手前后左右运球， C、左右手交替运球， D、体前变向运球， E、胯下运球， F、急停急起运球。要点：运球的手型，按拍球的部位、力量。要求：原地和前进间交替进行。护球尽量眼睛注意前面。
二、抢运球（5’） 方法：在整个篮球场长进行。 一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要
闪避无球同学的抢断， 无球同学则用合理的动作进行抢断球， 一旦抢到球后交换。规则： A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢
球， B、发生被迫运球出界或违例状况，按被抢断论处。 要点：
对球的控制与掌握 难点：技术要正确娴熟三、原地二人一球传接球（ 3’）要点：上下肢协分配合 四、原地二人一球运球、传球（ 2’）要点：技术的连接连接五、 4 人一球，前进间运球后
传球（ 4’）要点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。六、 4
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人一球，一人防守，三人传接球。要求：双手传接球，攻击队员
可运球挪动，防守队员抢断球踊跃。 七、接龙传球接力竞赛 （6’）
方法：分两组进行，左右间隔 2-3 米，前后间隔 4-5 米，“接龙”
传球 20 只球，以达成时间和成功率多少定输赢。 要点：传接
球的迅速能力和正确性。 一、组织：在篮球场内散点练习 教法：
教师解说、示范，指导学生自由模拟、创建练习。教师巡视、指
导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师解说、示
范、学生练习。 要求：先进行一对一的“抢运球”练习，而后
共同“抢运球”严格依据规则进行。 三、四练习的组织如图示三
教法：解说、示范、纠错，教师巡视指导。五、六练习的组织如
图示四七练习的组织如图示五： （略）教法：解说、示范，练习，竞赛。要求：先练习，后竞赛。结束部分 5’一、整理运动：配乐伸展放松操二、小结，回收器械。组织：散点教法：听音乐，教师解说、示范，学生模拟练习。组织：成四列横队会合。课的
估计 1、练习密度： 55%左右； 2 、运动负荷：中上； 3 、平
均心率： 0 次/ 分左右 4、最高心率： 180 次/ 分。 心率曲线（略）
教材内容篮球：运球、双手胸前传接球课的目标 1、认知目标：
进一步成立运球，双手胸前传接球动作观点。 2、技术目标：巩
固提升运球、 传接球技术动作和对球的控 制和支配 能力，发
展敏捷、速度、耐力等身体素质。 3、感情目标：培育学生英勇、
机智、坚决、胜不骄、败不 馁的优秀 质量和团结一致、亲密
配合的集体主义精神。场所器械篮球 41 只；录音机 1 台；篮球
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场一个。课的部分教课内容及手段组织教法开始部分 2’1、体育委员整队，盘点