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浅谈如何做好中职学生的心理健康教育
浅谈如何做好中职学生的心理健康教育
一、班主任如何做好心理辅导与咨询
1、取得学生的信任
班主任应帮助学生建立自信,一句话、一个微笑、一段评语、一次表扬,就能取得学生的信赖,做学生的知心朋友。对接受心理辅导的学生要亲切、关爱,对前来咨询的学生要平易近人,要严格做好保密工作。只有做好保密工作,学生才会信任你。如曾有一个女生主动与班主任谈近期心理不快、情绪低落的事宜。经交谈发现,该生有早恋,现被男友拒绝而烦恼,此事同班同学尚未知晓。因此班主任就藏在心底里,继续做她的心理辅导。成功后,该生十分相信班主任,大事小事都愿意跟班主任谈,成绩进步显著。班主任只有发自内心的真诚;平等地对待每个学生,多想办法让学生亲近你、靠近你、在师生间建立融洽的关系,才会感到工作轻松愉快,学生感到快乐,学生亲师之情也会油然而生。
学生人格的形成,相当一部分来自于老师人格魅力的影响。老师的人格力量来自于自身学术水平和道德情操两者的完善统一。班主任的一言一行更是时刻影响着、感染着学生的各种行为及思想观念。班主任是学生最为直接的榜样,在学术水平方面更应博览群书,精通业务,尤其是学些心理辅导和心理咨询方面的知识,不断提高自己学术理论水平,使自己在教书育人过程中,让学生真正能学到对他们成长有切实帮助的知识和技能。
2、集体辅导与个别辅导结合
寻找素材,积累知识观察形势,在班级中要开展以心理卫生为主要内容的主题班会。作为班主任要有高度的职业责任感,积极开展以班级(或小组)为单位的团体心理辅导。对心理疏导上不要停留在知识的了解,而是使学生在行为的层面掌握一些知识,在观念态度的层面产生某些改变,辅导内容要紧密结合学生的生活与学习活动的实际,以丰富多样的活动为主体,力求激发全体学生的参与。
班主任对个别辅导的案例要进行追踪、探讨,建立学生心理档案,进行收集归类,综合分析,以积极的态度救助,并且耐心的引导以改进其不成熟的偏差态度。如有一男生,以前学习成绩较理想,有上进心。后因家境贫困缓交学费而闷闷不乐,出现了迫切赚钱的念头,接着就出现了逃学去打工,参与打“老虎”机等赌博活动,经追踪交谈,记录分析,此事才真相大白,虽然花了不少时间,但对学生的多次辅导才能使他们彻底改正。
3、心理咨询
心理咨询不同于一般的安慰,不是邻里的苦口婆心,更不是思想政治工作,而是竭力使人们积极的看待个人所经受的挫折与磨难,在危机中看到生机,从困难中看到希望,更好地应付日后生活中可能出现的各种不愉快经历。
二、班主任工作中常用的心理咨询与辅导的技巧与方法
常用的心理治疗方法:支持疗法、行为疗法、条件操作法、个性疗法,家庭疗法。如调适见人易脸红的心理状态,有一位男同学,因为有在人前易脸红的毛病自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使不敢与人交往。但又渴望与人交往,在他的身体里常常有两个不同自我在进行斗争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了。
尺有所长,寸有所短,如手指有长有短,人也不可能十全十美,一棵树上长不出同样大小的树叶。所以人的价值主要体现在通过自身的努力而尽可能地发挥出来的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事,当成激发自己的原料、完善自己的动力,成就自己的能量,才能使自己