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2021学生体育运动心得体会800字
体育运动心得体会1
暑假里我进行了多项体育熬炼。如：跳跳绳，打羽毛球，游泳等等。在这些运动的过程中，我们往往会有以下一些状况发生，参与某项好玩活动时间过长，完应当有所行动，主动投身到熬炼身体的行列中来，以提高自己的身体素养，这才是体育的真谛所在。
我以前对体育的相识在这短短的一个学期之内，被完全的颠覆了：不是没有头脑的狂奔，而是对意志的考验。不是对身体的熬煎，而是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马，而是多数激励的目光，加油的眼神。
或许，这些才是真的体育，以前的那个我所无法了解的体育。马约翰先生希望我们去了解的，真正的体育。原来，原来，那些在我眼中高不行攀的优秀线，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不行达到的啊。好快乐，好快乐，原来，只要努力，我也可以和他们，她们一样，做得一样好。原来，真的是一切都有可能。
那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过高校四年的生活，走过那即将起先的，“为祖国健康工作的”五十年。
体育运动心得体会3
每个人都有自己的`爱好，比如体育熬炼是我最喜爱的事情，我喜爱跑步，打乒乓球，打羽毛球，打篮球等。不过我最喜爱的还是打篮球，篮球是一项很好的运动项目，因为它可以熬炼我的反应实力，也可以让我增加体质，还可以让我和小伙伴们增加团结意识。
我每天都会下楼打半个小时的篮球。有一次，我和爸爸在楼下打篮球，遇到了几个小挚友，他们过来找我要和我一起打篮球赛，我心想：我打篮球的时候，别人都不是我的对手，来几个绕身球，再来个盖帽就能赢了。想着想着我同意和他们竞赛，爸爸当裁判帮我们分了组，三个人一组，然后竞赛就起先了，刚一起先，对方敌军就突然跑过来挡住想投三分球的我，我往右侧跑去，谁知道对方也很厉害，不光把我挡住还把球给抢走了，就在这时我旁边的队友快速来个盖帽抢走了对方的球，然后把球传给我，我看机会来了也不甘示弱，来了个鲤鱼跳龙门”，投球胜利!就在我正得意的时候，被对方趁虚而入，又赢了我一球，我不想失败，于是集中留意力来了个猴子攀桃”，连扣了几球。结果我们队险胜了对方!
经过这次的竞赛让我明白了，无论做任何事情都不能因为小小的胜利而傲慢，不然到最终就会失败，并且我还要接着练习篮球，因为它让我感受到了体育的魅力是强大的，它让我熬炼身体，变得更加强壮，小挚友们和我一起增加体质打篮球吧!
体育运动心得体会4
运动：满满的情我们是早晨七八点钟的太阳，充溢朝气。我们酷爱运动，运动场上我们奋力拼搏，永争第一，于是，许很多多的情也就悄然诞生了。
激情：随着那一声久违的枪响，运动员们飞出步伐，似箭般向前冲去。烈日当空，汗水湿透了衣衫，但他们照旧向前、向前，这是一种激情，必超越他人，于是，一个个纪录被打破，新的纪录又在同学们的激情中刷新了。
热忱：运动员们最终冲向了终点，累极了，这时，一瓶凉爽的水递到他们的面前，真是“好雨知季节，当春乃发生”啊!接着，扶着已无力的他们到场地中心休息。这便是志愿者，他们照看着运动员们，管理着整个运动场上的卫生，记录着每个班的表现，。穿梭于运动场上，烈日焦灼，他们不累，因为他们正以付出为己之乐。他们的目标不是谁第一，而是公允公正地评出最优秀的班级，这就是他们的热忱，一种无私付出的热忱。
友情：“加油，加油!”我们为每一位运动员加油着，没有讪笑、讥讽，有的是对于他们精彩表现的观赏，因为“友情第一，竞赛其次。”劝慰着那些没有拿到名次的同学，关切着那些虚弱的同学;照看着那些身体不适的同学……友情化成了动力，他们又再次向前冲去，那飞跃的弧线，是暖和的新的希望。
正因为有了激情、热忱与友情，运动员们才表现得如此精彩，运动会才成功、圆满的拉下了帷幕……
体育运动心得体会5
生命在于运动，大量理论与试验探讨表明，常常合理的体力活动，对于削减全身的能量消耗，提高活动效率，保持旺盛的精力，促进各项生理功能的正常进行，培育体力和良好的习惯等等，都具有深远的影响。
高校生应留意进行长期的熬炼与练习，保持足够的养分、休息与睡眠等。所谓熬炼，就是反复进行相像的活动，产生全身适应性改变，使人体各组织、器官、系统的活动协调一样。所谓练习，就是在熬炼基础上，再经过多次重复相像的活动，产生全身适应性改变，使其效率不断提高。人体活动时，肌肉活动相应加强，对能量代谢的影响很大，无论从事什么样的活动，能量消耗都比其基础状态高，即比在醒悟而宁静状态时高。经过长期熬炼和练习者，技能娴熟程度与活动中所引起的呼吸、循环、代谢等方面的改