团辅活动方案.docx

团辅活动方案
1、团体名称
赢在人脉——大学生人际交往训练营2、团体目标终极目标：帮助在大学校园中无法交到知心朋友，无法敞开心扉，白我开放不够深刻，性格内向的同学。让成员了解人际方面的特质，使成员认识人际沟通的重要性，协助成员掌握基本的团体中的参与程度。
“我猜你猜”暖身游戏
“爱在指间”
“团体检测
U力站
；捆手布1—2块；体操垫1块；各种颜色的心形纸卡若T•张;用硬纸绘制的标有10个等级的心情温时每人1个；记号笔每人1支。
3
沟通从倾听开始
协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语技巧。
“我说你画”
暖身游戏
“倾听的技
巧”
沟通练习
一些画有简单线条的图片纸每
人2张、笔每人1支、小纸箱
1个、抄写好沟通练习的大白
纸1张（详见“（四）沟通练习”部分）
4
人缘来自好性格

“坐地起身”暖身游戏
“魅力测试
U力
站
纸每人1张、笔每人1支、用于记录“魅力指数”的记号笔1支（详见“（二）魅力测试站"部分）
人格特质。
协助成员检视自身的人格特质，发展受人欢迎的特质，克服不良特质。
进一步增强团体的凝聚力。
3.“人际财富”
5
解开人际千千结
。
。
“电波传递”暖身游戏
人E盾AB剧
秒表1个
6
一路上有你
协助团体成员分享参加团体的心得与感受。
团体成员之间相互祝福，结束团体。
评估团体辅导的效果。
1“回首来时路”
“祝福留言卡”
“最后大团圆”
可用于放松训练的背景音乐、
音乐〈〈友谊地久天长》、音响、心形祝福卡每人1张、笔每人1支
团体效果评估方法
团体成员大学生人际关系诊断量表前后问卷测量，成员白陈报告，领导者的观察，成员的观察。
人际交往团体心理详细辅导方案我也要做万人迷”——人际交往团体心理辅导方案第一次团体单元名称：第一次亲密接触单元目标：
澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。
协助成员订立团体规范。
促进成员尽快相互认识。
活动准备：
用于写〈〈团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支活动程序：
（一）叠罗汉”（55分钟）给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍白己的名字和特点。领导者能够先进行白我介绍，作为示范按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍白己，要求：
（1）先用一句话介绍白己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及白己与众不同的特点，比如我是活泼好动的周慧”。
从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍白己时都必须
从上一个人开始讲起(如我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”)，直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。
一句话介绍完白己后，再用一两分钟的时间对白己的名字和特点作进一步的解释和说明。
在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助她人完整表示的义务。
当成员A作完白我介绍后，小组的其它成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其它成员提的问题，A能够表示不回答，但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后，A旁边的下一个成员再开始介绍白己。
所有的成员都介绍完白己后，领导者引导成员进行思考和讨论：
在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗？
你一共记住了几个人的名字？
你采用了哪些方法来记住别人的名字？(或者你为什么没能记住别人的名字?)当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何？当别人叫不出你名字时，你的感受又如何？
领导者小结
准确地记住她人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表示了你对她人的关心和重视。
记住她人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。
许愿精灵”(15分钟)
按逆时针顺序。让每个团体成员将下面两个句子补充完整，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。
我加入团体的希望是：
我希望我们的团体是：
领导者澄清成员对团体的错误期待和认识，说明团体的功能、目的和内容。
你我的约定”(15分钟)
领导者说明订立团体规范的原因。
团体成员共同讨论和制定团体规范，如做到保密，不把团体内的事情说给其它人听”；仔细倾听。不打断和批评她人的发言”；不缺席，不迟到，不中途离开
”；不把食物带到团体辅导
室来吃”等。然后将它们加以归纳，写在一张大白纸上，形成〈〈团体契约书》。
每个团体成员在〈〈团体契约书》上签名：以示白己愿意遵守这些团体规范。
（四）小结（5分钟）
领导者进行简单的小结，并分发〈〈