跨越式跳高.doc

年级体育课教案第周第课教学内容一、学习跨越式跳高二、游戏:听数抱团教学目标 1、认识目标:使学生了跨越式跳高的动作概念。 2、技能目标:使学生初步掌握跨越式跳高的动作技术。 3、发展目标:发展学生的协调性、柔软性和弹跳力。 4、情感目标:培养学生吃苦耐劳,敢于挑战的优良品质。导入部分教学内容组织形式教师主导学生主体时间次数阶段目标与要求一、课堂常规 1 、体育委员整队, 检查并报告人数 2 、师生问好并宣布本课内容 3、安排见习生二、准备部分 1 、全体学生绕操场慢跑三圈 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX●▲●:体育委员▲教师 X:学生三路纵队 1 、督促学生集合,检查学生出勤情况 2 、师生问好并宣布本课内容 3、安排见习生督促学生跑步 1 、在指定地点集合 2、向老师问好, 认真听讲 3 、见习生按要求做适量运动按要求跑步 2分钟6分钟 3圈集合快、静、齐、精神饱满保持队形整齐基础本分一、学习跨越式跳高跳高:助跑、起跳、过杆、落地一、助跑,跳高的助跑要求有节奏,有弹性,最后几步稍降重心(利于起跳)。二、踏跳,踏跳时要注意踏跳腿以后脚掌先着地,过渡到前脚掌,完成快速支撑踏跳。三、过杆动作,跨越式跳高,摆动腿要积极上抬跨越横杆。摆动腿过杆的同时,踏跳腿跟着快速上抬过杆。四、过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲助跑:采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为 1、上一步蹬摆腿过杆练习 2、走六步(右腿先走) 3、让学生明确完整的跨越式跳高的动作及要点 1 、讲解示范动作要领 2、讲解要领及示范,教师引导学生进行练习并巡视辅导,适时反馈 3 、提问怎么样才能跳得高? (摆腿、踏跳) 1、认真听讲解, 仔细看示范 2、仔细看示范, 认真练习 3 、认真思考, 积极回答问题 20分钟基