民兵军事训练教案.doc

民兵军事训练教案
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答：有！）稍息。为使同志们更好地掌握
其动作要领，下面我将其完整动作分解成几个部分来分段训
练，望大家认真勤苦训练。
[分步解说示范]
跑步走的分步练习可分为：握拳提臂练习、原地摆臂练习、跃步练习、立定模拟练习、立定练习、连接动作练习。下面我们就以跃步练习和立定为例进行解说示范，口令是“跃步练习，跑步——走，停”其动作要领看我联合口令示范一遍。（示范）“跃步练习，跑步——走，停”这一步主假如解决跑步走第一步齐整和规范的问题，请大家看我再示范一遍（示范）大家看清楚没有？（众答：清楚）稍息。
内容1．分组练习。下面进行分组练习，前×名为第一
组、第×名为小组长，×名至×名为第二组，第×名为小组长，后×为第三组，第×名为小组长。以第二组为准，一、三组左右带开三步，（各组带开，小组长出列，开始训练）。
内容2．纠正动作。常犯的缺点有：向前跃出步幅不够，前进中身体起伏较大、前进中步幅不准，前进时上体后仰，
两臂上下打鼓，摆臂时两肘外张等，班长可采用口令、口令加手势、正误对照、限制纠正以及用手扶等方法加以纠正错误的运用。
（解说）停！组长入列，成班横队会合，稍息。在方才的训练中，各组训练效果较好，基本掌握了摆臂的要领，可是在定型定位还不够，下面全班集体练习。
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。全班一同做或流水作业，个别问题也可出列独自做。详细实施方法（略）。
。主要采用纠正的方法，如划步幅线、频频练习等，纠正的方式主要有逐个纠正和出列纠正。
（解说）经过方才的训练，大家掌握跑步的要领较快，望在下一步的训练中持续努力。
接下来，我们训练第二部分：立定练习。这一部分训练的重点是解决立准时再跑两步后大部分步的正确性和靠脚松手的一致性。其动作要领看我示范一遍。
。“跑步——走，立——定，二”。（练习）下面分上下半班进行练习，前四名为上半班，由我
负责，后五名为下半班，由副班长负责，各班左右带开三步，各班带开练习。
内容6．常犯缺点主要有：最后一步过大身体后仰，靠
脚不一致，靠脚无力。纠正的方法同跃步练习（略）。
[连接练习]
（解说）经过以上训练，大家跑步前进与立定的要领已
基本掌握。最后，我们进行连接动作的练习。这一步主要解
决步幅步速和臂脚协调的问题。要求做到：前脚掌先着地，
身体重心前移至左脚，自然跟腿，右臂向前摆出，左臂后拉；
听到“立定”的口令，右脚聚拢左脚，同时放臂，建立正姿
势。望大家切记，下面进行练习。
（练习）组训的方法主要有立定的分解练习、步幅、步
速练习和引导练习等（略）。
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内容1．纠正动作。常犯的缺点有：立准时垫步或侧跨、松手、靠脚不一致，最后大部分步不准，立准时两脚尖分开角
度不准，脚跟没靠齐，靠脚无力，身体不稳，动作无力等。
纠正的主要方法有：限制纠正，立定分解练习等。
（解说）以上我们学习了跑步前进与立定的动作要领，为查验训练效果，下面进行抽测评选。
内容2．抽测评选。第×、×、×名出列。讲评。人列。
（略）
内容3．全班连接实施两遍。
内容4．小结讲评。主要重述本课的教学目标，概括重点内容，剖析达到的程度，根据训练和评选情况，讲评优缺
点，表扬好人好事，指出存在的问题和战胜的方法等。（略）
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防暴基本队形课目教案
课目：防暴基本队形
目的：经过学习，使大家熟悉并学会正确运用防暴基本队形和动作，为此后处理群体性突发事件打下优秀的基础。
内容：
驱散队形
护卫队形与穿插队形
方法：理论提示、解说示范、组织练习、小结讲评
时间：30分钟
地址：训练场
要求：1、恪守训练场纪律，禁止嬉笑打闹；
2、着重领会练习、做到入心入脑。保障：警棍、盾牌、防暴头盔等有关器材装备作业进度
[作业准备]5分钟
1、清点人数，整理着装，视情况向在场首长报告；
2、宣布作业提要；
3、提示有关理论；