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足球队训练计划1
足球队训练计划
一、指导思想
树立''健康第一〃的指导思想，为了更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。二、工作目标
迎接201*年10月下旬的筌枝花市第
足球队训练计划1
足球队训练计划
一、指导思想
树立''健康第一〃的指导思想，为了更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。二、工作目标
迎接201*年10月下旬的筌枝花市第六届市运会中学生足球比赛，并能取得较好的成绩,现制订下一阶段足球队的训练计划。三、工作措施
由于时间比较紧，我们的训练时间定为星期一至星期五下午四点半开始迸行训练，并根据实际情况制定了3个阶段训练内容时间8月25日---9月8日9月9日---9月23H9月24日---10月15日任务内容1、抓好训练作风，严格训练纪律。2、一般耐力、力量3、复习基本技术（1）脚内侧传、停球（2）接球变向、转身（3）长距离传球（4）运球变向、过人（5）各个部位的停球（6）正脚背踢球、射门（7）头顶球4、通过比赛让学生能明确各个位置的职责。
1、抓好比赛作风，培养学生1、抓好比赛作风，培养学比赛经验。生的顽强的精神。2、专项身体素质训练。2、专项身体素质训练（1）长跑、折反跑（1）长跑、折反跑（2）负轻杠铃蹲跳，蛙（2）员轻杠铃蹲跳，蛙跳，多级跳跳，多级跳3、巩固技术，提高训练能度。3、局部战术向整体战术逐（1）提高活动中控球能力。渐过度。2对1、2对2、（2）正确掌握传、接球技术。3对2对抗攻守，半场攻（3）提高技术运用的合理性守。4、进行个入攻守职能训练和4、通过比赛逐步形成全队贯彻比赛原则的训练。比赛阵型和打法。5、通过比赛让学生能合理运用技术。根据制定的训练内容对每周的训练作了具体的安排
星期一以身体素质为主，星期二、星期五练技战术和力量练习，皇
期三、星期四练技战术和速度耐力，星期六以比赛为主。
扩展阅读足球队训练计划1
清燕小学足球兴趣小组训练计划
一、指导思想
为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，实现我校''办体育特色学校，育体育特长学生〃的办学宗旨，树立''健康第一〃的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质，推动我校足球运动的开展，诳一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球队训练计划。二、工作目标
提高我校学生的足球兴趣班的技战术水平，为以后学校足球比赛培养后备力量，为今后体育高考生的足球专项打下基础，也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。三、工作措施
（-）训练时间
每周一、二、三、四下午第三节课，训练时间为40分钟。（二）训练原则
队员应准时参加训练，不得无故缺席。
坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
（三）训练计划及内容一、身体训练
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